Здоровый образ жизни
Можно ли есть после 18:00 ?
Хочешь похудеть — не ешь после 18:00. Правда или миф?
...
Хочешь похудеть — не ешь после 18:00. Правда или миф?
...
Канал: Здоровый образ жизни 90
Утро — самое прекрасное время суток, которое дано человеку. Незадолго до восхода солнца все живые существа — животные, птицы, растения — словно чувствуют приход нового дня.
В зависимости от времени суток наше умственное, физическое и психическое состояние меняются. Во многом оно зависит от концентрации определённых гормонов в крови. Так, например, утром, перед пробуждением, в организме человека уменьшается концентрация мелатонина и увеличивается концентрация
Канал: Здоровый образ жизни 62
Канал: Здоровый образ жизни 78