Буддизм

Медитация - это очень простое занятие, поскольку она заключается только в наблюдении за всем, что происходит, включая свои собственные мысли и свое дыхание, без комментариев. Через некоторое время размышления или разговоры с самим собой ускользают, и вы обнаруживаете, что нет «себя», кроме всего, что происходит как внутри, так и за пределами кожи. Ваше сознание, ваше дыхание и ваши чувства - все это тот же процесс, что и ветер, растущие деревья, жужжание насекомых, текущая...

Не ищите и не воображайте никакого будды, никакого возвышенного состояния, никаких заслуг, никакого озарения, какого бы то ни было вознаграждения
Если мы искренни в своем дыхании и позе, мы искренни во всем. Когда мы подлинны в нашем дыхании, мы подлинны в нашем мышлении, словах, действиях. Не ищите дзен где-либо еще. Ни в лживой рекламе, Ни в пространных речах о буддизме. Почему дзен не имеет отношения ни к философии, ни к психологии, ни к морали или духовности? Ни к религии...

Люди, которые практикуют буддизм, должны искать настоящее, истинное восприятие и понимание. Если ты достиг истинного восприятия и понимания, начало и конец больше не властны над тобой — ты сам выбираешь, куда идти. Тебе не нужно искать чудес, так как чудеса приходят сами. Тебе нужно только отпустить мысли и больше ничего не искать вовне. Если что-то случилось, удели этому своё внимание; доверяй тому, что происходит с тобой в данную минуту и тебе будет не о чем беспокоиться....

Что такое Дзэн?... Он непосредственно перед вами в это мгновение, я передаю его вам во всей полноте. Для умного человека одно слова достаточно, чтобы направить его к истине, но даже в этом случае может вкрасться ошибка. Это возможно тогда, когда истина эта выражена посредством пера и бумаги, либо облечена в форму софизма; в этих случаях она еще дальше ускользает от нас. Великая истина Дзэна живет в каждом. Загляните внутрь и ищите ее там, не прибегая к чьей-либо помощи. Ваш...

Нет верха, нет низа...
Это подобно понятиям «верх» и «низ». Сказать, что они существуют, тоже неправильно. То, что для нас находится вверху, для кого то другого – внизу. Мы сидим здесь и говорим, что верх находится над нашей головой, а низ – в противоположной стороне. Люди, сидящие в медитации в другом полушарии, не согласятся с этим; мы называем верхом то, что для них расположено внизу. Они не сидят на головах. Идеи о верхе и низе всегда относительны: можно быть лишь выше чего...

Дисбаланс — болезнь нашего мира: как мы можем вылечить его? Баланс означает понимание истины. Если у вас нет мудрости, вы не сможете стать сбалансированным. Очень важно для всех нас — найти свою человеческую природу. Вот для чего мы сидим Дзэн, чтобы найти нашу истинную человеческую природу. Таким образом, мы находимся в очень важном положении, сидя в медитации. Мы должны найти нашу человеческую природу, а затем вместе помогать друг другу создать мир во всем мире. Как человеческие...

Если хочешь без усилий постичь дзэн, просто не сознавай, где бы ты ни находился, двадцать четыре часа в день, до тех пор, пока спонтанным образом не вступишь на Путь. Когда сольешься с Путем, внутри, вовне или посредине — найти ничего невозможно, ощутишь ледяную пустоту, не зависящую ни от чего.

Именно об этом древние говорили:
"...

В дзэне существует много стадий просветленности, высшей и определяющей среди которых является "сатори". Однако, в моем понимании, пусть человек никогда и не достигнет сатори, но любое его переживание, являющееся хоть в какой-то мере шагом в этом направлении, уже само по себе является ценным.
Однажды доктор Судзуки так проиллюстрировал этот аспект: если, находясь в совершенно темной комнате, зажечь одну свечу, то темнота исчезнет и станет светлее. Если...

Если я здесь — значит, что-то есть там. Меня здесь нет — там ничего нет. Если я исчезну — мой мир исчезнет. У вас останется ваш мир, а мой мир исчезнет. Мы сами создаем свой мир — такого главное учение буддизма. Потому что я создаю свое время, свое пространство, свою причину и свое следствие. А потом все это управляет нами.