Буддизм

Многие из нас живут в благополучных сообществах, где у каждого есть крыша над головой, достаточно еды и т.д, тем не менее люди страдают. Причина в том, что мы забыли, в чем состоит наше глубочайшее устремление.
Часто человек идет по жизни без осознанности или намерения. Мы взяли некий курс и катимся вперед; мы не догадываемся остановиться и спросить, ведет ли этот путь к нашей самой заветной цели. Отчасти причина в том, что многие из нас считают счастье невозможным здесь и...

Один последователь спросил чаньского наставника Хуэйхая:
— Последователи Чань говорят: «Твоё сердце и есть Будда». Подскажите, где же находится Будда?
— Так ты думаешь, что где-то нет Будды? Ну-ка, покажи мне это место! — ответил монах.
...

Медитация – это инструмент, который помогает успокоить ум, уменьшить стресс и развить хорошие качества. Многие начинающие хотят приступать к медитации сразу, не познакомившись с буддийским учением.
Однако лучше всего продвигаться постепенно. Ваша медитация будет становиться всё глубже по мере того, как вы будете знакомиться с наставлениями Учителя Будды.
Давайте рассмотрим общие рекомендации о том, как медитировать.
...