Саморазвитие

Самооценка играет важную роль в нашей жизни, влияя на наши мысли, чувства и поведение. Хотя критика может быть сложной, использование техники саморефлексии может помочь нам извлечь из нее уроки и стать лучшей версией себя.

1. Будьте честны с собой:
...


9 советов о том, как быть спокойнее:

1. Исключите постоянные сравнения себя с другими. Сравнивайте себя только с собой вчерашним.
...
11 июн в 23:20 Bez masok (Cappa) Про стресс.
Стресс - это не просто неприятное чувство, а мощный фактор, который может влиять на наше здоровье, отношения и производительность. В наше время, наполненное информационным шумом, неопределенностью и постоянной гонкой за успехом, стресс стал почти неизбежным спутником. Важно понимать, что стресс — это не только реакция на травмирующее событие, но и совокупность физических, эмоциональных и психологических реакций организма на внешние раздражители.

☑️ Когда мы
...
У каждого человека должна быть отдушинка.
Вот плохо тебе, ты вспомнил о ней и сразу стало легче. Это может быть дорогая сердцу вещица, обожаемый кот, любимое занятие , или , конечно же ,близкий человек.
Без отдушинки никак нельзя ,тяжело без неё!



Человеку нужны эмоции!
Фактически мы, наша душа, приходим в этот Мир, надеясь на них. Это именно то, чего нет в той пустоте, где обитают души. То вкусненькое, что придаёт жизни неповторимый шарм.
...
Назад
Интерны
Увлекательная игра в больничку
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play