Здоровье

Сметана – это не только вкусный продукт, но и ценный источник питательных веществ для организма. В частности, она может быть полезна для профилактики заболеваний печени.

В 100 граммах сметаны содержится почти четверть суточной нормы холина. Это вещество обладает гепатопротекторным действием, то есть защищает печень от повреждений. Холин ускоряет восстановление повреждённых тканей печени, если они были повреждены токсичными веществами, такими как лекарства...

Полезные свойства миндаля

Миндаль давно завоевал популярность среди любителей здорового питания, но его польза гораздо глубже, чем просто источник белка или ингредиент для миндального молока.
...

При гастрите
1 ст. ложку листьев перечной мяты залейте 1 стаканом горячей воды и проварите на водяной бане около 10 минут. Снимите с огня, накройте крышкой, утеплите полотенцем и дайте настояться еще 15 минут. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день.
Успокаивающий чай
...

Чeм можно остановить рвоту?

Рвoта – это естeственный процеcс, в xоде которoго организм избaвляетcя от отравляющeго содержимoго желyдкa. Нo если oнa проиcхoдит многокpатно, пора принимать меры, иначе состояние мoжeт ухудшиться. Остaновить рвоту необxодимo, чтобы не допустить обезвoживания организмa, это мoжно cдeлать доcтyпными спocобами.
...

Чем пoлeзен можжевельник?

Мoжжевeльник из-зa стpойности и красоты очень похож на кипаpис. В народе егo зовут верecовым дерeвом, верecом, вeрестом и тeтeревиным кустом. Отноcится он к семейству кипаpиcовые, и его по пpаву нaзывают «виногрaдом хвойных лесов».
...

Натуральные энергетические напитки

Зелёный чай с долькой лимона и чайной ложкой мёда — отличный способ взбодриться. Эффект длится около двух часов, при этом снимает нервное напряжение. Это средство особенно полезно перед экзаменами, собеседованиями и другими важными событиями.
...

Польза тыквенных семечек
Нормализация сна.
— В состав семечек входит аминокислота L-триптофан, регулярное употребление которой способно повысить качество и продолжительность фазы глубокого сна.
...

Техника дыхания "4-7-8"
Техника дыхания "4-7-8", разработанная доктором Эндрю Вейлем, помогает практически мгновенно успокоиться и расслабиться.
Суть упражнения:
...

Онемение конечностей это очень важный симптом, который нельзя игнорировать. Его могут вызывать такие болезни, как артрит, артроз, остеохондроз и множество других.

...

Оказать помощь и поддержку своей поджелудочной железе можно с помощью народных рецептов в домашних условиях. Немало ингредиентов для них можно найти, к примеру, на кухне или на огороде, но для начала – о лечении поджелудочной железы голодом.
...

ЧТО ТАКОЕ ХЛАМИДИОЗ и КАКОВЫ ЕГО СИМПТОМЫ?
...

Неприятный запах изо рта может быть связан с нарушениями в работе желудочно-кишечного тракта, при заболеваниях органов дыхания, слизистой рта, а также с недостаточной гигиеной. Прежде всего необходимо выяснить первопричину и начать лечение основного заболевания.
...

Соевое масло
Главный плюс - лецитин, необходим для центральной нервной системы и зрения. Масло уменьшает уровень холестерина в крови.
Рекомендовано беременным женщинам, т. к. это источник витамина Е.
...

Дедова настойка спасла мне колени — боль ушла, и не возвращается!

100 г измельченного эвкалипта положить в темную бутылку, залить 0,5 литра водки, дать постоять пять суток при комнатной температуре.
...

В ананасе содержится значительное количество витамина C. В одной порции фрукта содержится 67% от суточной нормы этого витамина. Кроме того, в ананасе много марганца и бромелайна.

Марганец важен для здоровья костей. Исследования показали, что этот элемент помогает укреплять кости, снижая риск развития остеопороза.
...