Здоровье
Канал: Здоровье
72
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
Простые техники помогут вам забыть о бессоннице
Как быстро заснуть даже при экстремальной жаре: лайфхаки для жарких ночей
...
Как быстро заснуть даже при экстремальной жаре: лайфхаки для жарких ночей
...
Канал: Здоровье
43
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
ЗОЛОТОЕ МОЛОКО — НАПИТОК ЗДОРОВЬЯ И МОЛОДОСТИ ЙОГОВ
Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
...
Золотое молоко —очень эффективный рецепт, который быстро восстанавливает капиллярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм.
...
Канал: Здоровье
42
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровье
186
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
Любители кофе давно успокоились, убедившись в том, что это напиток при умеренном потреблении, имеет массу преимуществ для здоровья. Однако есть ситуации, когда употребление кофе нужно ограничить или выполнить определенные условия чтобы не навредить здоровью.
...
Канал: Здоровье
56
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
Учёные провели несколько исследований и выяснили, что чем тяжелее одеяло, тем легче человеку заснуть. Дело в том, что легкие прикосновения будоражат нервную систему, а сильные, но мягкие успокаивают. Это работает для большинства людей.
По-научному методика называется воздействием на тело глубоким давлением. Глубокое давление чем-то похоже на массаж: расслабляет, дарит ощущение покоя и комфорта. Примерно такие же ощущения появляются, когда нас берут на руки...
По-научному методика называется воздействием на тело глубоким давлением. Глубокое давление чем-то похоже на массаж: расслабляет, дарит ощущение покоя и комфорта. Примерно такие же ощущения появляются, когда нас берут на руки...
Канал: Здоровье
38
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
Темные фрукты
Черничный, ежевичный и сок черной смородины являются прекрасными средствами для улучшения работы мозга, укрепления памяти и повышения концентративных способностей.
...
Черничный, ежевичный и сок черной смородины являются прекрасными средствами для улучшения работы мозга, укрепления памяти и повышения концентративных способностей.
...
Канал: Здоровье
596
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровье
206
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровье
211
![](http://spaces.im/i/ico/eye.png)
![](http://spaces.im/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](http://spaces.im/i/app/logo/emafia.png)
Братва
Здесь все по понятиям: отчаянные перестрелки...