Буддизм

Когда вы танцуете, рука держит веер, а нога делает шаг. Если, танцуя, вы не забываете об этом, если вы продолжаете думать, как движутся ваши руки и ноги, о вас нельзя сказать, что вы достигли мастерства в искусстве танца. Если ваш ум останавливается на руках и ногах, ни одно из ваших действий не будет безупречным. Если же вы полностью отбросили ум, все, что вы делаете, будет сделано хорошо.

~ Такуан Сохо

Не стоит тратить благую энергию на то, чтобы осуждать себя или сходить с ума из-за мнимых катастроф, которые "поджидают за углом"; лучше просто побыть лицом к лицу с реальными страданиями, с тем, что происходит прямо сейчас.
Внимательность - это признание тех обстоятельств, в которых мы находимся в настоящий момент. Да, страдание есть; но есть также и многое другое. Вы все еще живы: "Вдыхая, я знаю, что я жив". Вы по - прежнему способны видеть: "...

В наше время «дуг-па» принято называть не только могущественных адептов тьмы, но и всех тех, кто сознательно и бессознательно находятся под их влиянием. Побуждения каждого «дуг-па» имеют эгоистические мотивы, хотя таковые могут быть и у обычных людей, но разница в эгоистических мотивах людей тонко различается тем, что одни делают своё дело без всякого желания причинять вред окружающим, а другие достигают своих целей сознательно и продуманно любой ценой, а именно ценой...

Японский мастер Булан говорил:
"Люди полагают, что узреть подлинную человеческую природу трудно, но на самом деле это не трудно, не легко. К этой сущностной природе вообще ничего не может относится. Следует отзываться на правильное и неправильное, оставаясь вне правильного и неправильного, жить среди страстей, устранившись при этом от страстей, видеть, не видя, слышать, не слыша, действовать, не действуя, искать, не находясь в поиске, а найдя, представить...

Нет верха, нет низа...
Это подобно понятиям «верх» и «низ». Сказать, что они существуют, тоже неправильно. То, что для нас находится вверху, для кого то другого – внизу. Мы сидим здесь и говорим, что верх находится над нашей головой, а низ – в противоположной стороне. Люди, сидящие в медитации в другом полушарии, не согласятся с этим; мы называем верхом то, что для них расположено внизу. Они не сидят на головах. Идеи о верхе и низе всегда относительны: можно быть лишь выше чего...

Дисбаланс — болезнь нашего мира: как мы можем вылечить его? Баланс означает понимание истины. Если у вас нет мудрости, вы не сможете стать сбалансированным. Очень важно для всех нас — найти свою человеческую природу. Вот для чего мы сидим Дзэн, чтобы найти нашу истинную человеческую природу. Таким образом, мы находимся в очень важном положении, сидя в медитации. Мы должны найти нашу человеческую природу, а затем вместе помогать друг другу создать мир во всем мире. Как человеческие...

Люди, которые практикуют буддизм, должны искать настоящее, истинное восприятие и понимание. Если ты достиг истинного восприятия и понимания, начало и конец больше не властны над тобой — ты сам выбираешь, куда идти. Тебе не нужно искать чудес, так как чудеса приходят сами. Тебе нужно только отпустить мысли и больше ничего не искать вовне. Если что-то случилось, удели этому своё внимание; доверяй тому, что происходит с тобой в данную минуту и тебе будет не о чем беспокоиться....

Что такое Дзэн?... Он непосредственно перед вами в это мгновение, я передаю его вам во всей полноте. Для умного человека одно слова достаточно, чтобы направить его к истине, но даже в этом случае может вкрасться ошибка. Это возможно тогда, когда истина эта выражена посредством пера и бумаги, либо облечена в форму софизма; в этих случаях она еще дальше ускользает от нас. Великая истина Дзэна живет в каждом. Загляните внутрь и ищите ее там, не прибегая к чьей-либо помощи. Ваш...