Здоровье

Γлавныe защитники oт oнкoлoгии
1. Зeлeный чай. Заваpивать 10 минут, выпивать в тeчeниe чаcа. 2-3 кpужки в дeнь.
2. Оливкoвoe маcлo. Лучшe хoлoднoгo oтжима, 1 cтoлoвая лoжка в дeнь.
...

1. Снижение уровня холестерина

...

Лучшие упражнения ЛФК:
1. Марш на месте. Такое упражнение позволяет подготовить мышцы к нагрузке, ускорить обмен веществ и разогнать кровь по сосудам. Маршировать необходимо в течение 2-3 минут, стараясь дышать глубоко и ровно.
2. Подъемы на носках и на пятках. Хождение на носочках и на пятках позволяет уменьшить отечность ног, предупредить плоскостопие и варикозное расширение вен. Упражнение выполняется в течение 2-4 минут в спокойном темпе.
...

"ЖИВАЯ" пища для очищения и оздоровления организма.
Многие из вас любят сырые овощи ?
Мы наслаждаемся их вкусом и инстинктивно чувствуем их пользу для здоровья.
...

Без преувеличения можно сказать, что пол-пала способна заменить целую аптеку. Эта уникальная трава является мощным стимулятором солевого обмена в организме, что делает ее незаменимым средством для лечения различных заболеваний.

...

Зачем перед сном нужно сгибать колени?
В положении лежа остальные мышцы расслабляются, в результате:
-Уменьшается напряжение во всех группах мышц. Уменьшаются болезненных ощущений во время менструального цикла у женщин
...

Лежу, жду врача.

Рядом дядька без ног. Ноги ему отрезали сильно раньше; не здесь.
...

Βocтoчный эликcиp мoлoдocти
Εcли вы вoзьмете зa пpaвилo пpинимaть егo кaждый день - тo чеpез меcяц будете лoвить нa cебе вocхищенные взгляды !
Πoнaдoбитcя:
...

Народная медицина предлагает множество способов лечения различных заболеваний, в том числе и жировиков. Один из таких методов - использование листьев полыни.

...

Избыточное образование слизи в организме — причина многих заболеваний и воспалительных процессов. Когда мы съедаем вареную, обработанную пищу, образуется слизь. С годами она накапливается, и если тело не справляется со своевременным очищением, слизь начинает заполнять все полости нашего тела. В первую очередь страдают легкие, бронхи, желудок. Когда её собирается много, слизь поднимается наверх и выходит через нос.

...

Если человек после ночного отдыха просыпается уставшим, это может говорить о некоторых проблемах со здоровьем. Такую точку зрения высказала врач-терапевт Татьяна Романенко.

По словам специалиста, прежде всего данное состояние свидетельствует о гормональных нарушениях, к примеру, при гипотиреозе (заболевании щитовидной железы) часто наблюдается утренняя усталость. Также это является симптомом дефицита определенных витаминов и микроэлементов в организме....

Курага инжир чернослив
...

Травяные, цветочные и ягодные чаи – когда их пить и чем они полезны
Чабрец
...