Саморазвитие
Канал: Саморазвитие 42
Канал: Саморазвитие 173
Канал: Саморазвитие 195
Канал: Саморазвитие 218
Канал: Саморазвитие 63
Канал: Саморазвитие 188
Канал: Саморазвитие 60
Эмоциональное истощение при общении с другими людьми — это распространённая проблема, особенно для тех, кто работает в профессиях, связанных с высоким уровнем взаимодействия с людьми. Вот несколько рекомендаций, как этого избежать:
1Установите границы: Четко определите свои личные и профессиональные границы. Научитесь говорить "нет", когда чувствуете, что ваши ресурсы на исходе.
... 1Установите границы: Четко определите свои личные и профессиональные границы. Научитесь говорить "нет", когда чувствуете, что ваши ресурсы на исходе.
Канал: Саморазвитие 40
С тобой всё в порядке!
ᅠ
Если ты сейчас потеряна, выжжена, в депрессии, злишься и ненавидишь себя…
...
ᅠ
Если ты сейчас потеряна, выжжена, в депрессии, злишься и ненавидишь себя…
...
Канал: Саморазвитие 52
Врата Драконов
Пройди сквозь Врата Драконов и окунись в мир магии...