Витамин D: ключевой элемент для здоровья и благополучия

Значит, правильно я думал, что он есть почти в любом натуральном жировом белке, даже растительного происхождения, иначе, откуда тёмной зимой (на Урале так, в 3 уже темнело), у меня была (и есть) куча положительных и позитивных гормонов и крайне крепкие кости (с тяжестями падал на лёд + асфальт и ничего, встал, отряхнулся и дальше пошёл) + сильные защитные системы организма (не болел, когда в холода ходил в лёгкой ветровке и одних штанах, без шапки, в капюшоне), при этом тренировался в кардиосмысле я немного, из-за работы, только силовые делал, в основном )

P.S. Накопления его от прошлой жизни, тоже не могло быть, поскольку я с ноября по декабрь, почти включительно, голодал 40 дней и весил 58 кило под конец года, сейчас уже почти 78, набрал за три месяца, 20 кило почти чистых мышц )