20 мая в 22:45 Кулинарная книга любителя :

Летний салат с редиской, огурцами и яйцом



Что делать летом, когда аппетит уменьшается и заставить себя поесть очень трудно?

В этом случае выручит легкий и питательный салат с овощами и яйцом . В его составе знакомые ингредиенты — редис, огурец, зелень, вареные яйца и сметана. Блюдо отлично насыщает, поэтому его можно подавать и к обеду, и к ужину, и в качестве перекуса.

Ингредиенты на 4 порции 🥗:

☑️куриные яйца — 3 шт.;
☑️редис — 400 г;
☑️огурец — 3 шт.;
☑️зеленый лук, пучок — 1 шт.;
☑️петрушка, веточка — 10 г;
☑️укроп, веточка — 10 г;
☑️сметана — по вкусу;
☑️соль,
☑️перец черный молотый — по вкусу;
☑️горчица — 3 г.

Способ приготовления❗:

⭕Яйца варим круто около 8-9 минут после закипания. Готовым яйцам даем остыть, чистим от скорлупы и нарезаем кубиками.
⭕ Редис и огурцы тщательно моем и нарезаем кружочками. Моем и измельчаем зелень. Все подготовленные ингредиенты отправляем в салатник и измельчаем.
⭕ В отдельной посуде смешиваем сметану с горчицей, солим и перчим.
Подготовленным соусом заправляем салат, все перемешиваем и подаем к столу.
Канал: Рецепты

Комментарии (1)

Если добавить кефир. Получится окрошка
Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Моя Ферма
Сотни растений и животных, множество интересных...
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play