5 июн 2020 
ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ : 
Например:
- каша гречневая с куриной грудкой, банан, омега -3 - рыбий жир (4 капсулы), чай или сок, орехи;
- овсяная каша, коктейль (банан и 2 яичных белка), апельсин,орехи, омега – 3;
- макароны, курица, чай, банан, орехи, омега-3.
ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ : Правильное питание при занятиях спортом!
Например:
- каша гречневая с куриной грудкой, банан, омега -3 - рыбий жир (4 капсулы), чай или сок, орехи;
- овсяная каша, коктейль (банан и 2 яичных белка), апельсин,орехи, омега – 3;
- макароны, курица, чай, банан, орехи, омега-3.
Сообщество: ТЕРЕМ ЗНАХАРЯ
Канал: Здоровый образ жизни
 |  |  |
Комментарии (1)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Врата Драконов
Пройди сквозь Врата Драконов и окунись в мир магии...
