День третий

У меня прошел третий день занятий в бассейне. Сегодня нагрузка была на ноги, позвоночник. Мне еще сложно точно говорить об этом, но занимались с резинками, по всей длине которой навязаны узклки на определенном расстоянии. Очень тяжело, особенно если вокруг повязан пояс для поддержки. Без пресса, а его у меня пока не наблюдается, меня все время выталкивает наверх. Но мне понравилось! И наконец то я добралась до нашего водопадика, так я его назвала. Это мини водопад, если под ним стоять, то получаешь море удовольствия и расслабления по всему телу. Вообщем занятие удалось и тело по тихоньку оживает. Фото, которое я выставила не новое, но это первый результат, к которому я стремлюсь.