14 ноя 2017 
Ketevana16 
: 
Ketevana16 : Как пережить расставание с любимым?
Огромное количество людей после расставания ощущают некий крах жизни. Они думают, что больше никогда не смогут полюбить и что радоваться больше нечему, но это совсем не так. Психологи говорят о том, что всего лишь несколько шагов, смогут серьезно изменить ситуацию в лучшую сторону.
Как пережить депрессию после расставания:
Для начала необходимо выплеснуть все эмоции. Плачьте, кричите, в общем, делайте все, чтобы выплеснуть все накопленные эмоции.
Поставьте точку, то есть осознайте, что это конец и больше ничего не вернуть. Только осознанное решение распрощаться с прошлым, позволит двигаться в светлое будущее.
Отпустите обиды, причем простить нужно не только своего бывшего возлюбленного, но и себя, поскольку как ни крути в расставании виновны оба партнера.
Не давайте себе возможности «расклеиться», поэтому не нужно оставаться, наедине со своими мыслями. Встречайтесь с друзьями, найдите хобби, активно работайте, в общем, ведите активную деятельность. Благодаря этому можно будет понять, что в жизни много чего интересного и важного.
Многие психологи, говоря о том, как пережить расставание с мужчиной, советуют измениться, причем это касается как внутреннего наполнения, так и внешнего образа. В первом случае рекомендуется тщательно проанализировать отношения и сделать важные выводы, чтобы больше не повторять своих ошибок. Что касается внешних изменений, то специалисты рекомендуют поработать над образом. Возможно, нужно сбросить несколько килограммов, сделать новую стрижку, макияж, а также изменить гардероб. Новый образ будет неким толчком к новой жизни.
Найдите для себя новую сферу деятельности, это может быть любое хобби, главное, чтобы занятие приносило удовольствие и позволяло расслабиться.
Многих интересует, сколько времени нужно на то, чтобы пережить расставание, но получить ответ на этот вопрос, просто невозможно, поскольку все индивидуально. Если соблюдать все данные рекомендации и не смотреть назад, то черная полоса в жизни закончится очень быстро и не особо болезненно.
Как пережить депрессию после расставания:
Для начала необходимо выплеснуть все эмоции. Плачьте, кричите, в общем, делайте все, чтобы выплеснуть все накопленные эмоции.
Поставьте точку, то есть осознайте, что это конец и больше ничего не вернуть. Только осознанное решение распрощаться с прошлым, позволит двигаться в светлое будущее.
Отпустите обиды, причем простить нужно не только своего бывшего возлюбленного, но и себя, поскольку как ни крути в расставании виновны оба партнера.
Не давайте себе возможности «расклеиться», поэтому не нужно оставаться, наедине со своими мыслями. Встречайтесь с друзьями, найдите хобби, активно работайте, в общем, ведите активную деятельность. Благодаря этому можно будет понять, что в жизни много чего интересного и важного.
Многие психологи, говоря о том, как пережить расставание с мужчиной, советуют измениться, причем это касается как внутреннего наполнения, так и внешнего образа. В первом случае рекомендуется тщательно проанализировать отношения и сделать важные выводы, чтобы больше не повторять своих ошибок. Что касается внешних изменений, то специалисты рекомендуют поработать над образом. Возможно, нужно сбросить несколько килограммов, сделать новую стрижку, макияж, а также изменить гардероб. Новый образ будет неким толчком к новой жизни.
Найдите для себя новую сферу деятельности, это может быть любое хобби, главное, чтобы занятие приносило удовольствие и позволяло расслабиться.
Многих интересует, сколько времени нужно на то, чтобы пережить расставание, но получить ответ на этот вопрос, просто невозможно, поскольку все индивидуально. Если соблюдать все данные рекомендации и не смотреть назад, то черная полоса в жизни закончится очень быстро и не особо болезненно.
Канал: Отношения
 |  |  |
Комментарии (259)
.png?0){kind=small}
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Родная деревня
Так увлекательно вести хозяйство Вам ещё никогда...
