Поговорим откровенно: 5 правил коммуникации в сексе...

Все знают, что люди — не телепаты. И все об этом забывают. Поэтому иногда лучше просто сказать. Особенно если речь о сексе.

Ведь как иногда происходит. Парень с девушкой живут вместе, всё хорошо. Они целуются за завтраком и вместе смотрят «Теорию Большого взрыва». Но есть одна штука, которая её бесит. Скажем, он не закручивает тюбик зубной пасты. Она раз закрутила, второй, третий, пятьдесят шестой. А потом выходит примерно такой диалог:

— Дорогая, давай в кино? Я бы сходил на «Стражей галактики».
— ТЫ НИКОГДА НЕ СЧИТАЕШЬСЯ С МОИМ МНЕНИЕМ!
Во избежание бомбардировки тухлыми яйцами с гравировкой «сексизм» на скорлупе, оговорюсь, что обратная картина, где парень взрывается ни с того ни с сего, тоже не редкость. И, разумеется, кино тут ни при чём.

Просто один человек думал, что второй поймёт намёк. Мы часто этого ожидаем, особенно от постоянных партнёров.

Мы так хорошо знаем друг друга.
Она заканчивает мои предложения.
Он понимает меня без слов.
Так-то оно, может, и так. Иногда. Но не круглые сутки, не 365 дней в году. Не когда он всю неделю готовится к важной конференции, а она — к собеседованию на должность мечты. Не когда суета, повседневные заботы и миллион других мыслей, забивающих мозговую «оперативку». Иногда лучше просто сказать. Особенно если речь о сексе.

Не надо стесняться слов

Давайте договоримся: член — это член, клитор — это клитор, анус — это анус, а влагалище — это влагалище. Ваш язык не отвалится, а уши партнёра не усохнут оттого, что вы произнесёте это вслух. Это части тела, как коленка или ухо. В них нет ничего фундаментально стыдного или порочного.

Поговорим о сексе

Конечно, эти слова не обязательно использовать постоянно. Тут как в повседневном общении: в начале диалога главное действующее лицо называют по имени («Вениамин вчера такое отчудил»), а потом уже используют другие эпитеты («он обернулся», «мальчик даже не подозревал» и т. д.) Вот и здесь — обозначаем предмет разговора («лижи мой клитор»), дальше уже проще.

Задействовать синонимы и матерные аналоги можно, если вам это нравится, но лучше не увлекаться, чтобы не уйти в абсурд или в совсем откровенную похабщину. Впрочем, если вам нравится похабщина…

Обсудите свои предпочтения

Допустим, вы любите немного боли во время секса и все ваши предыдущие партнёры — тоже, но *звук разрываемого шаблона* это не значит, что нынешний любовник или любовница принадлежит к тому же клубу.

Давайте примем как факт: всё, что кажется очевидным и само собой разумеющимся, таковым не является.

Люди разные, и я даже не говорю о каких-то необычных склонностях. Кто-то любит кусаться и царапаться, кто-то — нет. Кого-то возбуждают разговоры, кого-то — нет. Кто-то теряет голову, когда лижут пупок, а у кого-то это спровоцирует приступ дикого хохота.

Даже те вещи, которые, казалось бы, не вызывают ну вообще никаких вопросов, могут оказаться метафорическим столбом, в который вы со всего размаха врежетесь. Я знаю мужчин, которые не могут кончить от минета или в позах, традиционно считающихся самыми оргазмическими. В такой ситуации вы будете наяривать, пока оба не заработаете мозоль, если одна из сторон не в курсе происходящего. А надо было всего-то сказать: «Дорогая, я так не кончу», — и либо сменить позу, либо продолжать исключительно ради процесса или удовольствия второго участника. Главное, чтобы у обоих был доступ к одной и той же информации.

Это не больно. Наоборот, подобные обсуждения могут стать роскошной прелюдией сами по себе. И не надо расстраиваться, если в чём-то ваши пристрастия не совпадают. Найдите точки соприкосновения (если вы понимаете, о чём я).

Будьте прямолинейны, когда это уместно

Иногда лучше сказать в лоб, чем общаться полутонами и мимикой, как в немом кино. Красноречивый кивок в область промежности может быть понят как «ешь меня всю», когда вы имели в виду всего лишь «нежно коснись».

Ещё раз: никто, даже человек, с которым вы прожили много лет, не в состоянии с точностью в 100% угадать ваши мысли и желания. Ваше удовольствие — это ваша общая ответственность. Хороший партнёр должен стараться сделать всё, как вы любите, а вы должны открыть рот и использовать слова.

Поговорим о сексе

Я приведу пример. У многих мужчин есть такая нехорошая тенденция: во время куннилингуса, когда он поймал нужный ритм и паттерн движений, девушка начинает громче стонать и извиваться, потому что вот оно, счастье. Что делает мужчина? Он меняет паттерн. Из лучших побуждений, конечно. Ему кажется, что нужно разнообразить/ускорить/замедлить. Это ошибка. Если девушка орёт и извивается от экстаза, надо просто продолжать. (Лайфхак, мальчики. Не благодарите.)

Это тот самый момент, когда надо быть немножко эгоисткой и, не боясь ранить его эго, сказать:

Сладкий, то, что ты делал до этого, — это просто огонь. Сделай так ещё. Чуть выше, ага, отли… отлич… ааа!
Будьте деликатны, когда это нужно

Говорить прямо и называть вещи своими именами — это хорошо, но это не отменяет уважения, такта и чувства меры. В общении, особенно на такую сложную тему, очень важно развивать свой внутренний «уместнометр».

Сильное смущение и дискомфорт могут начисто угробить настроение или свести возбуждение на нет. Прежде чем вы выстрелите партнёру в голову всеми вашими желаниями и потребностями без купюр, оцените ситуацию.

В подходящем ли вы месте?
Как себя чувствует партнёр? В каком он/она настроении?
Знает ли, что озвученную вами просьбу или фантазию не нужно воплощать «вот прям щас»?
Уверены, что ваш тон и поднятая тема будут восприняты хорошо?
Готовы ли вы не обижаться и сменить тон / временно опустить тему, если они будут восприняты плохо?
Вообще выражение лица, голос и подбор слов могут трансформировать ощущение от фразы на 180 градусов. Вы спите не с картинкой, а с живым человеком. Искусство коммуникации — это не только навык превращать мысли в слова, но и умение донести их самым благоприятным для всех участников способом.

Терра инкогнита

Допустим, вы любите что-то довольно (или очень) необычное. Вам повезло. Да-да, повезло. Это ваш личный универсальный тест. Если во время откровенного разговора вы сообщаете (без давления, без требований, просто как факт), что вам нравится, скажем, хлестать партнёра плёткой, возможны две базовые реакции. Либо партнёр, условно говоря, бежит с воплем, либо нет.

С первым ничего не поделаешь. Может, человеку противно. Может, он не терпит в постели ничего, кроме миссионерской позиции в темноте. Может, у него фобия относительно чёрной кожи. Неважно. Зато теперь вы в курсе.

Со второй реакцией уже можно работать, и направление зависит от её нюансов. Человек улыбнулся? Задумался? Нахмурился? В любом случае, хороший партнёр (если ваше предложение не кажется ему однозначно неприемлемым) будет готов как минимум его обсудить. Само собой, принцип работает в обе стороны: проявляйте то же понимание, которого ждёте сами.

Говорить о своих необычных желаниях вслух может быть страшно: вы чувствуете себя уязвимым, боитесь быть отвергнутым и заклеймённым фриком. Такое случается. Это неприятно, но не смертельно.

В конечном итоге вы тот, кто вы есть. Вы любите то, что любите. Даже у самых странных и нелепых фетишей есть свои поклонники. Если не давить и дать партнёру время, фигурально выражаясь, вписать вашу фантазию в собственную картинку мира, результат может вас приятно удивить.

Итого

Знаете, что самое смешное? Вопрос коммуникации — проблема в первую очередь гетеросексуальных пар. Когда партнёры одного пола, нельзя просто прыгнуть в постель и приступить к делу. Кто будет делать, что и с кем? В каком порядке? С подручными средствами или без? В их случае совершенно очевидно, что секс — это не раскраска по номерам и не чеклист, поэтому они вынуждены договариваться.

Зато я регулярно слышу от гетеросексуальных мужчин и женщин фразы из серии: «Секс? Да что там обсуждать. Всё и так понятно».

Вот только секс, даже очень традиционный — ужасно многогранная штука, и каждый человек — бездна особенностей и нюансов. Разбираться в них — это классно. Это может быть весело и интересно даже после долгих лет вместе. Да и рот нам дан не только для оральных ласк и пережёвывания пищи. Давайте использовать его по прямому назначению.

17 неромантичных истин о любви, которые нужно принять

1. Мелочи всегда кажутся мелочами только в конкретный момент, но через несколько лет вы поймете, что именно они и составляют сущность ваших отношений.

2. Любовь всегда будет сопровождаться риском. Вы можете быть максимально уверены, что вы с правильным человеком, но никогда нельзя дать 100%-ную гарантию, потому что никто из нас не может предсказать будущее.

3. Более важно осознанно выбирать человека каждый день, чем верить, что вам просто суждено было влюбиться. Понимаете вы это или нет, но именно вы решили влюбиться в этого человека, вы не просто пассивная пешка на шахматной доске Судьбы.

4. Иногда, будучи в смятении, вы подумаете, что закрыться и эмоционально отстраниться от проблемы — это лучшее, что можно сделать.

5. Но подавляя свои чувства и закрываясь от партнера вы только делаете ему/ей больно (и вредите вашим отношениям), когда уходите от разговора или срываетесь.

6. Иногда будет казаться странным настолько открываться другому человеку, не переживая, что он/она увидит вас в самом уязвленном состоянии, больше думать о том, чтобы выспаться, чем о том, как вы будете в это время выглядеть, не переживая о храпе, прыщиках и т.д.

7. Но такие моменты приведут только к новому уровню близости в отношениях — быть так близко с тем, кого вы считаете единственным человеком в мире, который знает вас без прикрас, без ретуши и фильтра. Единственный человек, который знает вас в самой настоящей реальности и любит вас за это.

8. Новизна встречи с новым человеком может вскружить голову, но ее невозможность длиться долго — вот что превращает это в зависимость.

9. Длительные отношения не всегда будут волнительными и захватывающими как в начале, но они с большей вероятностью обеспечат вас длительным счастьем и удовлетворением.

10. Иногда ваша половинка будет просто сводить вас с ума — и не в хорошем смысле.

11. И вам придется принять, что это совершенно нормально. Потому что в другой ситуации вы поменяетесь местами.

12. Физическое привлечение важно, но все стареют. Чем больше вас привлекают ценности и личность человека, тем более вероятно, что с возрастом он/она станет для вас лишь еще более привлекательным.

13. Ни одна пара не защищена от проблем, ссор и конфликтов. Но вместе остаются те, которые находят способ с этим справляться.

14. Вы никогда не будете любить каждый аспект вашего партнера. Некоторые его/ее черты будут раздражать вас. Но важно любить свою половинку в целом, не пытаясь изменить человека и сделать из него/нее идеального (которого не существует).

15. Легко любить, когда все просто. Сложнее, когда вся жизнь кажется борьбой. Но вы станете ближе, когда переживете такие времена вместе.

16. Вам никогда не хватит одного человека, чтобы чувствовать себя полноценно. Вы не сможете найти цель своей жизни, свое предназначение в нем — он может быть частью этого, но не ответом.

17. Иногда любить вашего партнера будет легко. А иногда — очень сложно. Но это не делает ваши отношения неудачными. Это делает вас обоих настоящими.
--------------------------------------
10 магнетических особенностей женщин, которых любят добиваться мужчины

Перед женщинами с такими чертами мужчины не могут устоять.

1. Она доступная, но ускользающая.

Женщины, которые выглядят слишком неприступными, ничего и не получают. С другой стороны, слишком доступные дают понять, что они — легкая добыча. Мужчины любят погоню, но за той, которая может найти баланс между первым и вторым вариантом. Она общительна, но не флиртует, по крайней мере не сразу. Она уверенная и не боится показать себя.

2. Она приземленная.

Она любит себя, но это не значит, что она самовлюбленная, она не считает себя лучше других. Более того, она никогда не сравнивает себя с другими, потому что считает, что каждый должен стремиться к совершенствованию. Она не завидует.

3. Она не слишком доступна.

Еще раз. Она не делает мужчину центром своей Вселенной, просто потому что он ей нравится. Ему придется заработать это место в ее жизни. Она не будет все бросать по первому его звонку. Она ценит свое время и ожидает, что и он будет ценить его.

4. Она относится к мужчине на равных.

Она не всегда будет ставить его потребности выше своих. Она не считает, что женщина должна большим жертвовать в отношениях. Она считает, что мужчина должен быть готов отвечать взаимностью на все, что она для него делает. Если она чем-то жертвует, то ожидает, что в следующий раз он тоже чем-то пожертвует ради нее.

5. Она благоразумна.

Когда она спорит, она спорит честно. Она знает, что она неидеальна, что иногда она может быть виновата в чем-то, потому для нее не проблема извиниться. Она не боится споров, не боится сказать, что ее не устраивает. Она избегает ненужной драмы и считает, что честный разговор и открытость ума может решить любую трудность.

6. Она сильная.

Поначалу мужчина может не понимать этого из-за ее женского обличья. Чтобы это понять, ему нужно выслушать ее жизненную историю. Просто она не любит быть в центре внимания, потому никогда не жалуется на то, через что ей пришлось пройти. Но сила, которую она обрела после такого опыта, будет видна в ее поступках.

7. Она наслаждается жизнью.

Она любит еду, смех, долгие разговоры. Она радуется мелочам. У нее есть жажда жизни, которой завидуют окружающие. Она принимает себя такой, какая есть, вот почему людям с ней легко. Она не боится жить и старается жить как можно лучше. У нее позитивный настрой даже в трудные моменты.

8. Она говорит то, что думает.

В общении с ней не нужно читать между строк, она открыта и прямо говорит о том, что думает и чувствует. Она не играет в игры, не дает ложных надежд мужчине.

9. Она не жалуется и не «пилит».

Она знает, что не все идеально, что ей нужно принять некоторые вещи, в том числе в мужчине, если она хочет, чтобы и он принимал ее «тараканов». Она прямолинейна в том, что ее раздражает. Но она не жалуется на это и не «пилит». Она обсуждает.

10. Она умеет любить по-настоящему.

Она не сможет скрывать свои чувства. Если она с достойным мужчиной, она будет любить его искренне всем сердцем и душой.