26 июн в 06:51 NKachur :
Курица тушеная с перцем и красной фасолью.👍🍗🌶🫛🧄🥦
Курица тушеная с перцем и красной фасолью.
Это очень вкусное и полезное блюдо с курицей, к тому же довольно сытное. Мясо получается нежным, а перец отлично сочетается с фасолью. На все про все у меня уходит минут 40.
Нам понадобится:
600 г куриного филе
1 сладкий красный перец
1 банка консервированной красной фасоли
2 головки чеснока
зелень
специи (соль, перец, можно добавить карри)
масло растительное
Процесс приготовления:
Филе нарезать небольшими ломтиками (вообще можно готовить и с порционными кусками - бедрами/голенями).
Мясо выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи, перемешать. Можно дать постоять минут 10-20, если есть время.
Влить масло и включить режим "Жарка", вид продукт "Овощи" на 15 минут. Обжарить при открытой крышке, перемешав в середине режима. (Если используются большие порционные куски, то обжаривать стоит дольше - по 10 минут с каждой стороны)
В чашу мультиварки выложить нарезанный перец, фасоль, мелко порезанный чеснок, зелень. Включить режим "Тушение" на 20 минут.
Подавать можно как самостоятельное блюдо либо с гарниром, например, с вареным картофелем.
Приятного аппетита!
Это очень вкусное и полезное блюдо с курицей, к тому же довольно сытное. Мясо получается нежным, а перец отлично сочетается с фасолью. На все про все у меня уходит минут 40.
Нам понадобится:
600 г куриного филе
1 сладкий красный перец
1 банка консервированной красной фасоли
2 головки чеснока
зелень
специи (соль, перец, можно добавить карри)
масло растительное
Процесс приготовления:
Филе нарезать небольшими ломтиками (вообще можно готовить и с порционными кусками - бедрами/голенями).
Мясо выложить в чашу мультиварки, добавить соль, специи, перемешать. Можно дать постоять минут 10-20, если есть время.
Влить масло и включить режим "Жарка", вид продукт "Овощи" на 15 минут. Обжарить при открытой крышке, перемешав в середине режима. (Если используются большие порционные куски, то обжаривать стоит дольше - по 10 минут с каждой стороны)
В чашу мультиварки выложить нарезанный перец, фасоль, мелко порезанный чеснок, зелень. Включить режим "Тушение" на 20 минут.
Подавать можно как самостоятельное блюдо либо с гарниром, например, с вареным картофелем.
Приятного аппетита!
Канал: Рецепты
33 0 7 0
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Флибустьеры
Грабь корабли! Побеждай монстров! Создавай уникаль...