5 июл в 14:57 toxa1604 :
Как быть открытым в чувствах?
1. Позвольте себе быть уязвимым. Будьте готовы открыть свое сердце и поделиться своими чувствами.
2. Выражайте свои эмоции. Не стесняйтесь показывать, что чувствуете, даже если это грусть или страх.
3. Будьте искренними. Говорите о своих чувствах откровенно и искренне, не скрывая их и не притворяясь.
4. Слушайте себя. Важно понимать свои собственные эмоции и осознавать, что вызывает их.
5. Практикуйте эмпатию. Постарайтесь понять чувства других людей и быть поддержкой для них.
6. Не бойтесь быть уязвимыми. Честность и открытость в чувствах могут укрепить ваши отношения с другими людьми.
7. Практикуйте медитацию и внимание. Они могут помочь вам стать более осознанным и открытым к своим чувствам.
2. Выражайте свои эмоции. Не стесняйтесь показывать, что чувствуете, даже если это грусть или страх.
3. Будьте искренними. Говорите о своих чувствах откровенно и искренне, не скрывая их и не притворяясь.
4. Слушайте себя. Важно понимать свои собственные эмоции и осознавать, что вызывает их.
5. Практикуйте эмпатию. Постарайтесь понять чувства других людей и быть поддержкой для них.
6. Не бойтесь быть уязвимыми. Честность и открытость в чувствах могут укрепить ваши отношения с другими людьми.
7. Практикуйте медитацию и внимание. Они могут помочь вам стать более осознанным и открытым к своим чувствам.
Канал: Отношения
217 | 0 | 19 | 0 |
Комментарии (14)
toxa1604
5 июл в 16:19
Думаю надо быть смелее и не бояться отказов
0
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться