Как научиться нормально разговаривать мужику (возраст 20-25 лет)?

Может есть способ както измениться, ну там кроме спиртного и наркоты. Мне 23 я не девственник. Хочу научиться нормально разговаривать чтоб не выглядеть лохом. Если кто ченить знаеть поделитесь секретом. Эта тема актуальна, щас много мямлей (пацанов)которым два слова связать - сложная задача. Учтите у меня щас депрясняк так что шутки в сторону Давайте решим эту проблему (болезнь).