Врачи назвали три самых полезных летних продукта

Медики среди всего летнего разнообразия
выделили три продукта с максимальной
пользой для здоровья человека. Регулярное
их употребление поможет укрепить сердце и
сосуды.
Первый продукт – петрушка. Употреблять ее
можно в качестве дополнения к салату.
Хорошо добавлять сок или пюре из петрушки в
овощные и фруктовые коктейли. Считается,
что данный продукт помогает бороться с
артериальной гипертензией, укрепляет сосуды
и при этом не имеет побочных действий.
Сельдерей – еще один вид зелени, на который
следует обратить внимание. Вещества,
входящие в состав этой травы, расслабляют
напряженные мышечные волокна артерий. В
результате уменьшается вероятность
тромбоза, улучшается ток крови по сосудам.
Похожим эффектом обладают томаты.
Особенно полезны они в свежем виде.
Ученые приводят примеры коктейлей для
здоровья, укрепляющих организм. При
артериальной гипертензии можно выпивать
один стакан отвара из ягод калины с 10
каплями экстракта эхинацеи. При
хроническом низком давлении полезен
зеленый чай с женьшенем, имбирем и ягодами
ежевики.