🎉С днём рождения Spaces!
Меню Вход
Другие виды спорта
(OFF) pavlogradec (B) 2 апр 2019

ВСАА и плохой сон

Всем добра, недавно заметил что после приёма BCAA(аминокислот) плохой сон. Даже не то что плохой, а просыпаюсь как по будильнику в одно время ночи 2-3 раза.Раньше такого не было, прекращаю пить через неделю все приходит в норму. Кто с таким сталкивался ? Кроме ВСАА больше ничего не принимаю.
P.S раньше их пил проблем не было.
0 0 2

Комментарии (11)

У друга такое было, через полгода биба перестала стоять
0
Фух, слава богу, успокоил, а то уже 5 месяц стояк сбить не могу, ладно ещё пол годика потерплю со стояком похожу. От души спасибо.
-1
NoAvatarMan
ответил pavlogradec
а для чего эти кислоты принимать?
0
Для того чтобы организм мог быстрее восстановится после тяжёлой тренировки.
0
NoAvatarMan
ответил pavlogradec
естественные восстановления для здоровья в будущем лучше будет мне кажется
0
Проблемы со здоровьем они вызывают
0
IMG 20180328 163603~2
(B)
2 апр 2019
Тоесть ссать встаёшь?
0
Та не, просто просыпаюсь как от дикого страха причём в одно и тоже время.и чем дольше пью тем чаще. Сначала было в 3.20 ночи потом добавилось ещё в час ночи потом ещё и в 4.50 стал просыпаться. Пока не пью сон здоровый
0
IMG 20180328 163603~2
(B)
2 апр 2019
ответил pavlogradec
Психика страдает лучше завязывай и сердце тоже
1
Да, но в один прекрасный момент у организма истощение происходит и он начинает растворять старые мышцы для создания новых. Ну это так грубо описал.
0
BCAA это хрень малорабочая, ещё и с такими побочками... нафиг они нужны. Лучше просто протеин тогда брать, там тебе все заменимые и незаменимые аминокислоты. ВСАа не знаю если только на жёсткой сушке есть какой то смысл пить, а так это лишняя трата денег
0
Показать комментарий
Скрыть комментарий
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Другие виды спорта
Светлая
Версия: Mobile | Lite | Доступно в Google Play