Последние 
ЗОЖ
Цикорий: польза и вред, применение в народной медицине.
[pic=322958451]
Одна из самых ценных лекарственных трав — цикорий. Польза растения обусловлена богатым составом, что делает его незаменимым при лечении ряда заболеваний. В статье я подробно расскажу, что собой представляет и чем полезен цикорий.
Цикорий: польза и вред
Когда кто-то произносит «цикорий», на ум сразу приходит бодрящий напиток с одноименным названием. Но цикорий — это не только напиток, по вкусу напоминающий кофе. Если не знаете, что такое цикорий, попробую достаточно просто и подробно все разъяснить.
Цикорий — дву- или многолетнее травянистое растение семейства Астровых. Его родина — один из регионов Средиземноморья. Сейчас цикорий выращивают в странах с умеренным или тропическим климатом, отводя для него огромные территории.
Меня часто спрашивают: полезен ли цикорий? Лично я считаю, что польза цикория огромна. И связано это с богатым составом растения, о чем пишет авторитетное издание WebMD. Наиболее ценные вещества содержатся в корне. Среди них:
инулин (органический полисахарид);
фруктоза;
белковые вещества;
гликозидинтибин;
витамины (А, В1, В2, В3 и С);
микроэлементы (натрий, кальций, калий, железо, фосфор);
пектин;
органические кислоты;
смолы;
дубильные вещества.
Такой богатый состав делает растение поистине уникальным. Удивительные свойства цикория:
улучшают метаболизм;
укрепляют иммунную систему;
выводят из организма шлаки и токсические вещества;
оказывают гепатопротекторное и желчегонное действие. Желчегонный эффект доказан экспериментально, результаты опыта опубликованы в журнале «Вестник современной клинической медицины»;
улучшают работу нервной системы, снимают напряжения, помогают бороться с бессонницей;
улучшают состояние кожи, активизируют рост волос;
замедляют процессы старения;
снижают уровень глюкозы и холестерина в крови. Он один из пяти основных продуктов, которые снижают концентрацию холестерина.
Имеет цикорий противопоказания. Непоправимый вред цикория возникает, если принимать его внутрь при наличии таких состояний:
заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей;
гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезни;
варикоза;
неврологических заболеваний.
Если принимать небольшими порциями цикорий, вред будет минимальным. Но чем выше доза, тем выше вероятность возникновения проблем.
Пациенты часто задают мне вопрос: имеет ли цикорий противопоказания при гипертонии? Если думаете, что цикорий повышает давление, то вы заблуждаетесь. Это растение обладает способностью расширять сосуды и разгонять кровь, поэтому цикорий снижает давление.
Но предупреждаю: цикорий и давление — вещи, плохо совместимые. У человека с низким давлением, выпившего всего 1 чашку напитка из корня цикория, может резко возникнуть головокружение, тошнота и слабость в теле.
Очень ценным лекарственным растением считается цикорий. Польза и вред его во многом зависят от индивидуальных особенностей человека, употребляющего необычную траву или ее корень внутрь.
Цикорий: применение
Довольно широкое применение в разных сферах имеет цикорий. Напиток из его корня очень полезный и вкусный. По вкусовым и другим качествам напоминает цикорий кофе: ароматный и бодрящий, он способен заряжать бодростью и энергией на целый день. К тому же в нем нет кофеина, что делает напиток из цикория полезной альтернативой кофе. В разумных количествах его разрешают пить детям, беременным и кормящим женщинам.
Для мужчин напиток из корня цикория особенно полезен. Он повышает мозговую и физическую активность, усиливает половое влечение. В магазине или аптеке можно приобрести цикорий растворимый. Готовить напитки из него легко: заливайте 1 – 2 ч. л. молотого порошка горячей водой и размешать.
Цикорий, применение которого достаточно разнообразно, считают исключительно ценным растением. Часто используется цикорий в народной медицине. Так, в статье для научного журнала «Биология и интегральная медицина» мои коллеги описали наиболее действенные способы применения разных частей растения при различных патологических состояниях. Вот некоторые примеры:
Сок листьев цикория используют преимущественно наружно, в чистом виде или вместе с уксусом. Таким средством избавляются от аллергии и головной боли.
Листья растения. Из них делают лекарственные повязки и накладывают на больные места при подагре, суставных болях, горячих опухолях кожи.
Кашицу из семян используют наружно для лечения глазных болей.
Отвар семян и корня помогает при зубной боли. Им полощут горло, чтобы снять болевой синдром и уменьшить воспаление. Отвар корня цикория применяют внутрь при желтухе, циррозе печени, при простудных заболеваниях.
Зола растения, смешанная со сметаной, наружно помогает в лечении ран и кожных патологий.
Еще цикорий употребляют в свежем виде. Его листья используют как гарнир или ингредиент в салатах.
Польза и вред цикория во многом зависят от правильности его применения, а также от состояния здоровья человека, который использует растение. Так что, если у вас нет противопоказаний, смело пейте цикорий — здоровье и самочувствие значительно улучшатся.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
@"ИЗ СЕТИ".
Цикорий: польза и вред, применение в народной медицине.
[pic=322958451]
Одна из самых ценных лекарственных трав — цикорий. Польза растения обусловлена богатым составом, что делает его незаменимым при лечении ряда заболеваний. В статье я подробно расскажу, что собой представляет и чем полезен цикорий.
Цикорий: польза и вред
Когда кто-то произносит «цикорий», на ум сразу приходит бодрящий напиток с одноименным названием. Но цикорий — это не только напиток, по вкусу напоминающий кофе. Если не знаете, что такое цикорий, попробую достаточно просто и подробно все разъяснить.
Цикорий — дву- или многолетнее травянистое растение семейства Астровых. Его родина — один из регионов Средиземноморья. Сейчас цикорий выращивают в странах с умеренным или тропическим климатом, отводя для него огромные территории.
Меня часто спрашивают: полезен ли цикорий? Лично я считаю, что польза цикория огромна. И связано это с богатым составом растения, о чем пишет авторитетное издание WebMD. Наиболее ценные вещества содержатся в корне. Среди них:
инулин (органический полисахарид);
фруктоза;
белковые вещества;
гликозидинтибин;
витамины (А, В1, В2, В3 и С);
микроэлементы (натрий, кальций, калий, железо, фосфор);
пектин;
органические кислоты;
смолы;
дубильные вещества.
Такой богатый состав делает растение поистине уникальным. Удивительные свойства цикория:
улучшают метаболизм;
укрепляют иммунную систему;
выводят из организма шлаки и токсические вещества;
оказывают гепатопротекторное и желчегонное действие. Желчегонный эффект доказан экспериментально, результаты опыта опубликованы в журнале «Вестник современной клинической медицины»;
улучшают работу нервной системы, снимают напряжения, помогают бороться с бессонницей;
улучшают состояние кожи, активизируют рост волос;
замедляют процессы старения;
снижают уровень глюкозы и холестерина в крови. Он один из пяти основных продуктов, которые снижают концентрацию холестерина.
Имеет цикорий противопоказания. Непоправимый вред цикория возникает, если принимать его внутрь при наличии таких состояний:
заболеваний желчного пузыря и желчевыводящих путей;
гастрита с повышенной кислотностью, язвенной болезни;
варикоза;
неврологических заболеваний.
Если принимать небольшими порциями цикорий, вред будет минимальным. Но чем выше доза, тем выше вероятность возникновения проблем.
Пациенты часто задают мне вопрос: имеет ли цикорий противопоказания при гипертонии? Если думаете, что цикорий повышает давление, то вы заблуждаетесь. Это растение обладает способностью расширять сосуды и разгонять кровь, поэтому цикорий снижает давление.
Но предупреждаю: цикорий и давление — вещи, плохо совместимые. У человека с низким давлением, выпившего всего 1 чашку напитка из корня цикория, может резко возникнуть головокружение, тошнота и слабость в теле.
Очень ценным лекарственным растением считается цикорий. Польза и вред его во многом зависят от индивидуальных особенностей человека, употребляющего необычную траву или ее корень внутрь.
Цикорий: применение
Довольно широкое применение в разных сферах имеет цикорий. Напиток из его корня очень полезный и вкусный. По вкусовым и другим качествам напоминает цикорий кофе: ароматный и бодрящий, он способен заряжать бодростью и энергией на целый день. К тому же в нем нет кофеина, что делает напиток из цикория полезной альтернативой кофе. В разумных количествах его разрешают пить детям, беременным и кормящим женщинам.
Для мужчин напиток из корня цикория особенно полезен. Он повышает мозговую и физическую активность, усиливает половое влечение. В магазине или аптеке можно приобрести цикорий растворимый. Готовить напитки из него легко: заливайте 1 – 2 ч. л. молотого порошка горячей водой и размешать.
Цикорий, применение которого достаточно разнообразно, считают исключительно ценным растением. Часто используется цикорий в народной медицине. Так, в статье для научного журнала «Биология и интегральная медицина» мои коллеги описали наиболее действенные способы применения разных частей растения при различных патологических состояниях. Вот некоторые примеры:
Сок листьев цикория используют преимущественно наружно, в чистом виде или вместе с уксусом. Таким средством избавляются от аллергии и головной боли.
Листья растения. Из них делают лекарственные повязки и накладывают на больные места при подагре, суставных болях, горячих опухолях кожи.
Кашицу из семян используют наружно для лечения глазных болей.
Отвар семян и корня помогает при зубной боли. Им полощут горло, чтобы снять болевой синдром и уменьшить воспаление. Отвар корня цикория применяют внутрь при желтухе, циррозе печени, при простудных заболеваниях.
Зола растения, смешанная со сметаной, наружно помогает в лечении ран и кожных патологий.
Еще цикорий употребляют в свежем виде. Его листья используют как гарнир или ингредиент в салатах.
Польза и вред цикория во многом зависят от правильности его применения, а также от состояния здоровья человека, который использует растение. Так что, если у вас нет противопоказаний, смело пейте цикорий — здоровье и самочувствие значительно улучшатся.
Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.
@"ИЗ СЕТИ".
 |  |  |
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Последние 
Разрушители
Новая эпическая онлайн-игра от Овермобайл. Битвы...
