монитор к ноутбуку

По идее главное процессор

чистоту задаёт видеокарта

Все будет работать на своих частотах, монитор на своей, ноутбуковский дисплей на своей.

монитор будет работать на 144
только толку от этого

Частота выбирается под каждый монитор своя, в настройках экрана, в винде. Какую поставишь-такая и будет.

При чем тут частота экрана к ноуту?? Наверно зависит всё от того какую макимальную частоту поддерживает железо. Еще чтоб разрешение и частоту выставить выше чем у ноутбука нужно выбрать только один внешний экран. Вместо того чтобы ждать сдесь ответа на глупый вопрос легче и быстрее будет подключить и проверить.