Идеальный наркотик

А вы знали что спорт вырабатывает дофамин, снижает уровень стресса, тот самый гормон счастья который вы ищите на дне стакана. Я раньше не понимал зачем люди ходят в спортзал, как им не лень, ведь лучше на диване полежать, а это оказывается кайф даже сразу после рабочего дня не в ломы, это полезная, это идеальная привычка.
Тебе даже заставлять себя не надо, тебе самому хочется пойти в спортзал ведь там тебе хорошо, играет любимая музыка, ты смотришь на себя в зеркало, на выпирающие вены, а потом приятное чувство усталости
Алкаши не поймут, их это не вставит, их мозг привык получать огромные дозы дофамина с помощью этила.
Более подробно можно прочитать в этой статье:
https://5sfer.com/sport-i-dofamin-kak-trenirovki-delayut-nas-schastlivymi/