Как правильно поддержать партнера во время стресса

В семейной жизни порой мы сталкиваемся с тем, что наши чувства неправильно истолковываются партнером. Мы из благих намерений хотим помочь ему, а наталкиваемся на грубость, слезы, непонимание. Почему мужчины молчат, а женщины говорят?
Мы каждый день сталкиваемся со стрессами в нашей жизни. Тяжелая работа, ужасный коллектив, маленькие дети, проблемы со здоровьем, трудности с финансами. И в каждой подобной ситуации, когда мы доходим до предела, мы нуждаемся в помощи и поддержке. Но так как мужчина и женщина различные существа, то и реагируют они на трудности по-разному и по-разному ожидают получить эту самую поддержку. Так в чем же заключается основное различие между мужчинами и женщинами во время стресса?
Мужчины, по своей сути, в жизни в первую очередь нацелены на достижение цели и на поиски решений тех проблем, которые встают на пути к этой цели. Они знают ответы на все вопросы и могут любому дать совет. В то время как женщины по своей природе больше настроены на построение отношений и общение. Тем самым мужчина и женщина дополняют друг друга своими особенностями характера, своими различиями.
Но что же происходит с нами, когда мы переживаем трудности? В это время наши различия как бы усиливаются и приобретают еще более ярко выраженную форму.
Из-за того, что женщины в первую очередь настроены на построение отношений и на общение, то поддержку они ищут как раз через общение. Когда возникает проблема, они звонят подружкам и без тени стеснения рассказывают им все в мельчайших подробностях. Они устроены таким образом, что через такое общение, через то, что они открыто могут поделиться своими проблемами друг с другом, они получают необходимую им поддержку.

В то время, когда у мужчины возникает проблема, он старается от всех отстраниться и найти решение сам. И только в том случае, когда он понимает, что самому ему не справиться он может обратиться за помощью к кому-то, кого он считает более компетентным и уважаемым. Мужчина, в отличии от женщины, сосредотачивается на какой-то одной, самой важной или спешной проблеме и уходит в себя, чтобы найти решение. В этот момент до него сложно достучаться. Он не настроен на общение, на быстрый отклик вашей просьбы - все его внимание занято поиском решения.
И в этом парадокс - наши различия вдруг становятся барьером для понимания друг друга. Вот вам пример. Когда женщина приходит с работы уставшая и подавленная, то в силу своей природы, начинает делиться всеми проблемами, которые произошли за весь день, ничего не пропуская, все в подробностях. Тем самым она ожидает получить поддержку от своего мужчины. Но вспомним характер мужчин - он решатель проблем. И как только он услышал первые жалобы от жены, он тут же выдает порцию ценнейших советов как все исправить. Но она почему-то никак не отреагировала, и продолжила свой монолог. Он снова перебивает и выдает еще одну порцию советов, а в ответ все то же продолжение. В результате муж начинает злиться, что его советы игнорируют, а жена чувствует что так и не получила необходимую ей поддержку. Ссора, вечер испорчен.
Почему так произошло? Просто потому что женщинам в такие моменты необходимо всего лишь одно - ее надо выслушать, обнять, сказать "я тебя люблю" , "я тебя понимаю" и все. Женщины делятся своими чувствами, а не информацией и нуждаются просто в поддержке и в признании ее чувств обоснованными. Ей просто необходим человек, который выслушает ее и "согреет" своей любовью, не давая в этот момент какие либо советы.

Мужчина в свою очередь, когда ищет выход из проблемы, уходит в себя и ждет, что его на некоторое время оставят в покое. Что его не будут трогать и отвлекать чем-либо. Часто это бывает, когда на работе какие-то сложности, то приходя домой, он становится не разговорчив. Ему надо решить проблему, чтобы он почувствовал себя мужчиной, сильным и умным. А как на это реагируют женщины? Они по своей природе, знают, что если у человека проблема, то надо о ней поговорить, надо ей поделиться, чтоб стало легче. И они пытаются "помочь" ему поговорить о своих чувствах, о своих проблемах, ведь для них это естественно - делиться всеми переживаниями с близким человеком. Но в ответ они натыкаются на резкость, а то и грубость.
Ему в этот момент нужна только одна помощь - оставить его на некоторое время в покое, пока он сам не перестанет думать о проблеме и вернется мыслями в семью. Порой, чтоб отвлечься, он может начать читать газету, смотреть телевизор или еще чем-то заняться, чтобы перевести свой фокус. Самое лучшее, что в этот момент могут сделать женщины - заняться собой. Сходить по магазинам, пообщаться с подружками, пойди в салон красоты. Дайте мужчине время самому во всем разобраться, если он не просит в этот момент вашего совета, и он вновь вернется к вам любящий, внимательный и заботливый.
Наши различия порой могут доставить нам массу неприятностей и проблем. Но стоит нам только понять друг друга, как мы сможем эти различия направить на построение крепкой и любящей семьи.