Куриные рулетики"конфетти"

Ингредиенты:

- 4 филе куриных грудок
- 150 гр твёрдого сыра
- 1 сладкий перец
- небольшой пучок петрушки, укропа
- 0,5 стакана йогурта
- 4 ст. ложки кунжута
- соль, перец

Приготовление:

1. Натираем сыр. Перец и зелень мелко порубите. Все перемешайте и посолите по вкусу. Начинка готова.

2. Отбейте хорошо куриные грудки, смажьте майонезом и оставьте на 40 мин. Затем немного посолите.

3. На каждую грудку выкладываем ровным слоем начинку и сворачиваем в рулет.

4. Заворачиваем каждый рулет в фольгу и запекаем 40 минут при 180 градусах.

5. Разворачиваем фольгу, посыпаем грудки кунжутом и запекаем еще 15 минут.

6. Каждую готовую грудку разрезаете на 4 части.