Тревога

По утрам просыпаюсь с чувством тревоги,это практически каждый день,на работе нету настроения,не знаю по какой причине это происходит, иногда хочется побыть одному подальше от людей, чувствую страх, ничего плохого не произошло,но меня беспокоит то что я чувствую тревогу и страх