Буддизм

Принципам дзен более тысячи лет, и в нашем беспокойном мире они становятся только актуальнее. Несколько увлекательных упражнений из книги французского психолога и психотерапевта Эрика Пигани (Erik Pigani) «Как сохранить спокойствие дзен в беспокойном мире» помогут преодолеть стресс, раздражение и потерянность, почувствовать мир в душе и обрести ясность мыслей.

1. «Банка с рисом»
...

Как сохранился род людской
Часть 2

...

Сначала осознай, кем ты действительно являешься, отбросив все то, чем ты не являешься, и твой мир, проекция твоей психики, все больше будет наполняться красотой и покоем… Потому что мир — это всего лишь отражение твоего внутреннего состояния.

Муджи

Как сохранился род людской
Часть 1

...

Сердце добродетельного человека пребы­вает в покое, и поэтому такой человек не знает суеты. Недостойный человек беспоко­ится, причиняет неудобство другим и ссорится со всеми.
(Хагакурэ.)

Некий человек сказал: «Я знаю форму Разума и форму Женщины». Когда его спросили об этом, он ответил: «Разум имеет четыре угла, он не станет двигаться даже в крайней ситуации. Женщина имеет круглую форму. Можно сказать, что она не видит разницы между добром и злом, правильным и неправильным и способна закатиться в любое место».
( Сокрытое в листве.)

Представления о добре и зле так сильно менялись от народа к народу, от века к веку, что часто прямо противоречили одно другому
Маркс К., Энгельс Ф. Соч. Т. 20. С. 94.

...

Монах обратился к Сэйдзё из Коё с вопросом:
Будда Дайцу Тисё просидел десять кальп в медитации, и все же не постиг истину и не ступил на Путь Будды. Почему это так?
Ты задал очень уместный вопрос, — ответил Сэйдзё.
...

Мумон отправился в храм Манджушри к Гэцу- рину, седьмому мастеру в линии Ёги. Гэцурин, известный своей строгостью, дал Мумону коан My. Прошло шесть лет, но Мумон так и не решил этот коан. Тогда он поклялся, что не будет спать, пока не решит его, и когда сон одолевал его, он выходил в коридор и бился головой о стену. Однажды в полдень, услышав барабанный бой, Мумон внезапно достиг просветления и сочинил следующее стихотворение.

Среди ясного неба сияет солнце —
...