Саморазвитие

Прежде чем согласиться, вспомните правило.
Если вы что-то дали, потом очень трудно это забрать.
Если вы что-то разрешили, очень трудно потом это запретить.

Глупая фраза, вульгарная, никогда ее не повторяйте - "Времена были не те". Это мы были не те, люди были не те! Времена - это функция от мышления, а не мышление - функция от времени. Когда мы говорим: вот так я поступал, такое уж было время, мы себя самих репрезентируем как бездумных, жалких идиотов. Времени нет, мы — есть! Мы — другие, — время другое.

Александр Пятигорский.

Надо дружить со своим ребёнком. Как с самым лучшим и любимым своим другом.

Дружить со своим ребёнком - это не вываливать на него свои переживания или детали интимных похождений, как делала одна поэтесса. Она превратила свою маленькую дочку в наперсницу и хранительницу своих тайн. Сломала ей психику и жизнь.

Самые простые базовые правила психического здоровья:

Когда вы чувствуете, что погружаетесь в тревогу, начинайте про себя озвучивать все, что вы делаете. Это помогает заземлиться, вернуться в реальность и переключиться на настоящие моменты.

Довольство - это прекрасное чувство, которое наполняет нашу жизнь смыслом и радостью. Когда мы довольны, мы чувствуем себя счастливыми, удовлетворенными и спокойными. Довольство может быть вызвано различными факторами, такими как достижение целей, признание наших усилий, или просто радость от простых вещей в жизни.

Довольство, также, может быть связано с нашим отношением к жизни. Когда мы фокусируемся на положительных моментах и ценностях, мы более склонны

Секрет самооценки: почему одна чувствует себя богиней, а другая – неуверенность.

Расскажу вам историю одной женщины.

Манеры, одежда, походка, все поведение должно быть сдержанным и… красивым. Ибо любая красота не утомляет. Она «социальна». И в так называемых хороших манерах есть всегда глубокий смысл. Не думайте, что хорошие манеры – это только манеры, то есть нечто поверхностное. Своим поведением вы выявляете свою суть.

Воспитывать в себе нужно не столько манеры, сколько то, что выражается в манерах, бережное отношение к миру: к обществу, к природе, к животным и птицам, к растениям

Качества, которыми мы восхищаемся в человеке: доброта, щедрость, открытость, прямодушие, понимание, чувствительность, - все они обеспечивают неуспех в нашей системе...
Те же черты, которые мы считаем гнусными: лукавство, алчность, жажда наживы, подлость, низость, эгоизм, своекорыстие, - всё это, напротив, гарантирует успех. Людей восхищает первый джентльменский набор, но пользоваться они любят плодами второго.