Саморазвитие
Самооценка играет важную роль в нашей жизни, влияя на наши мысли, чувства и поведение. Хотя критика может быть сложной, использование техники саморефлексии может помочь нам извлечь из нее уроки и стать лучшей версией себя.
1. Будьте честны с собой:
...
1. Будьте честны с собой:
...
Канал: Саморазвитие
98
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Стресс - это не просто неприятное чувство, а мощный фактор, который может влиять на наше здоровье, отношения и производительность. В наше время, наполненное информационным шумом, неопределенностью и постоянной гонкой за успехом, стресс стал почти неизбежным спутником. Важно понимать, что стресс — это не только реакция на травмирующее событие, но и совокупность физических, эмоциональных и психологических реакций организма на внешние раздражители.
Когда мы
... ![☑️](https://spaces.im/i/em/2611-FE0F.png?0)
Канал: Саморазвитие
68
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
258
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Взрослый - это не тот, кому вообще никто не нужен, как начинает казаться многим в свете популярных психологических теорий.
Взрослый - тот, кто научился понимать, кто именно ему нужен, и что при этом делать со всеми остальными.
...
Взрослый - тот, кто научился понимать, кто именно ему нужен, и что при этом делать со всеми остальными.
...
Канал: Саморазвитие
62
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
98
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
245
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
69
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
231
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Саморазвитие
210
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Позволь Душе делать то, для чего она пришла в этот мир.
Позволь себе расцвести и проявиться всем многообразием красок и нот...
...
Позволь себе расцвести и проявиться всем многообразием красок и нот...
...
Канал: Саморазвитие
44
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
![](https://spaces.im/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](https://spaces.im/i/app/logo/bloodlegends.png)
Легенды Крови
Удивительный мир фантазий, сражений и тайн... Битв