Здоровье

Отвар, чай и настой шипoвника для поxудения.

Шиповник можно использовать для борьбы c лишним весом. Это дoступный в нашей стpане пpодyкт. Егo можно насобиpать сaмостоятельно или недoрoго купить. Он очень пoлeзный. Паpаллeльно с поxудениeм вы оздоровите свой оргaнизм. Обычнo используют наcтой шиповника для поxyдения, отвaры, вкусные и аpоматные чаи. В рeцeптаx применяются нe толькo плoды, но и дрyгие части этoго раcтения.
...

Бережное отношение к своему здоровью начинается с правильного питания и заботы об органах нашего тела. Одним из важнейших органов является печень, от работы которой зависит общее самочувствие и жизненный тонус. Сегодня мы поделимся с вами уникальным рецептом мятно-лимонного напитка, который поможет очистить и восстановить печень за короткий срок.

...

Наш организм полностью зависит от питания, и мы не устанем это повторять!

Ловите топ продуктов, вызывающих дефицит железа:
...

Сердце является важнейшим органом нашего организма, от работы которого зависит здоровье и долголетие человека. Чтобы поддерживать сердце в хорошем состоянии, нужно регулярно проводить его «ремонт» с помощью полезных продуктов. Одним из таких продуктов является обычная клюква, богатая витаминами и антиоксидантами.
...

Зeлeная аптека: каланхоэ от нaсморка.

Комнaтные pастения не толькo укрaшают наши дома, но и применяются для лeчeния нeкоторых забoлеваний. Напpимeр, каланхоэ пpименяют от насмoрка – отзывы подтверждают его эффективнoсть. Чтоб избeжать повреждения слизистой, использoвать зеленoе лeкарствo нужно пpавильно.
...

Чем вредны гаджеты?
Каждые 2-3 сантиметра наклона головы добавляют 4-5 килограммов к весу, который должна удерживать шея.
Когда вы смотрите в смартфон в таком положении, это все равно что повесить себе на шею пятилитровую бутылку воды.
...

Это согревающий напиток, который готовится из корня имбиря. Он обладает множеством полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина в крови и многое другое.
Для приготовления чая с имбирём вам понадобится:
...

Такие простые продукты, как лук и чеснок, помогают очищать лёгкие после перенесённых заболеваний: фитонциды, содержащиеся в их эфирных маслах, обладают очищающим и противомикробным действием.
...

Ходьба как способ справиться со стрессом

...

𓍊𓋼𓍊𓋼𓍊 Опята - хороший источник белка и витаминов. При этом они не перегружены калориями. Вот почему их включают в рацион вегетарианцы и худеющие. Грибы содержат бета-глюканы - сахара, входящие в состав лекарств. Эти соединения препятствуют развитию раковых опухолей, сахарного диабета, гипертонии и атеросклероза.
Опята противопоказаны лицам, испытывающим проблемы с пищеварением, имеющим почечную недостаточность, детям...

ЙОГА ДЛЯ ГЛАЗ...Древними было замечено, что глаза, которые часто подвергаются облучению открытым солнцем, обладают сияющей красотой и острым зрением. Из этих наблюдений возникла Йога Глаз — учение о том, как сделать глаза сильными на всю жизнь. Глаз — это орган работоголик! Он отлично себя чувствует, если постоянно работают глазные мышцы. Если мышцы глаза становятся вялыми и ленивыми, то зрение слабеет или даже теряется. Древние трактаты говорят о том, что человеческий...

Возьмите турку, насыпьте в неё ложечку сахара и две ложки кофе.
...

Осенние специи, которые обязательно должны быть на вашей кухне

...

Дешево и эффективно!
...