Здоровье

Исследуя причины возникновения повышенного артериального давления у
людей разных возрастных групп, ученые выявили связь между гипертонией и
...

Что можно есть при узлах на щитовидке

...

3 вопроса про головную боль: отвечает невролог
Почему голова болит по‑разному?
Каждый человек по‑разному воспринимает боль. Если он испытывает её часто, в какой‑то степени привыкает и описывает не так, как раньше. Влияют и особенности личности человека.
...

1. Снижение уровня холестерина

...

Без преувеличения можно сказать, что пол-пала способна заменить целую аптеку. Эта уникальная трава является мощным стимулятором солевого обмена в организме, что делает ее незаменимым средством для лечения различных заболеваний.

...

Исследование на 53 - летних мужчинах и женщинах, опубликованное в Британском медицинском журнале, обнаружило, что простой тест на равновесие может предсказать риск преждевременной смерти. Посмотрите, как долго вы сможете простоять на одной ноге
А затем посчитайте сколько раз вы можете сесть и встать со стула за 1 минуту.
У мужчин, которые могут балансировать на одной ноге с закрытыми глазами больше 10 секунд и встать со стула больше 37 раз в минуту, риск преждевременной...

С каждым годом всё больше людей начинает осознавать важность поддержания своего здоровья и крепкого иммунитета. В этом контексте народные средства, проверенные веками, становятся настоящей находкой. Ниже представлены семь уникальных рецептов, которые помогут вам повысить иммунитет и укрепить организм с помощью природных компонентов.

...

Лучшие упражнения ЛФК:
1. Марш на месте. Такое упражнение позволяет подготовить мышцы к нагрузке, ускорить обмен веществ и разогнать кровь по сосудам. Маршировать необходимо в течение 2-3 минут, стараясь дышать глубоко и ровно.
2. Подъемы на носках и на пятках. Хождение на носочках и на пятках позволяет уменьшить отечность ног, предупредить плоскостопие и варикозное расширение вен. Упражнение выполняется в течение 2-4 минут в спокойном темпе.
...

"ЖИВАЯ" пища для очищения и оздоровления организма.
Многие из вас любят сырые овощи ?
Мы наслаждаемся их вкусом и инстинктивно чувствуем их пользу для здоровья.
...

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ
...

Каждый хоть раз в жизни испытывал чувство онемения в конечности после длительного нахождения в неудобном положении. Потеря чувствительности тут же сменяется ощущением покалывания, и через несколько минут функция руки или ноги приходит в норму. Это происходит вследствие временного нарушения кровообращения и иннервации конечности, так как сдавливаются сосуды и нервы. Стоит изменить положение, и они восстановятся.

...

Чтобы избавиться от беспокойства, плохого настроения, усталости, восстановить сон и работоспособность совсем не нужно глотать медикаментозные средства. Иногда вполне достаточно выпить чашку травяного чая или воспользоваться другими рекомендациями народной медицины.
...