Здоровье

► 1. Яблоко и корица.
Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.
...

Это согревающий напиток, который готовится из корня имбиря. Он обладает множеством полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, улучшение пищеварения, снижение уровня холестерина в крови и многое другое.
Для приготовления чая с имбирём вам понадобится:
...

Отвар, чай и настой шипoвника для поxудения.

Шиповник можно использовать для борьбы c лишним весом. Это дoступный в нашей стpане пpодyкт. Егo можно насобиpать сaмостоятельно или недoрoго купить. Он очень пoлeзный. Паpаллeльно с поxудениeм вы оздоровите свой оргaнизм. Обычнo используют наcтой шиповника для поxyдения, отвaры, вкусные и аpоматные чаи. В рeцeптаx применяются нe толькo плoды, но и дрyгие части этoго раcтения.
...

Наш организм полностью зависит от питания, и мы не устанем это повторять!

Ловите топ продуктов, вызывающих дефицит железа:
...

Бережное отношение к своему здоровью начинается с правильного питания и заботы об органах нашего тела. Одним из важнейших органов является печень, от работы которой зависит общее самочувствие и жизненный тонус. Сегодня мы поделимся с вами уникальным рецептом мятно-лимонного напитка, который поможет очистить и восстановить печень за короткий срок.

...

Сердце является важнейшим органом нашего организма, от работы которого зависит здоровье и долголетие человека. Чтобы поддерживать сердце в хорошем состоянии, нужно регулярно проводить его «ремонт» с помощью полезных продуктов. Одним из таких продуктов является обычная клюква, богатая витаминами и антиоксидантами.
...

𓍊𓋼𓍊𓋼𓍊 Опята - хороший источник белка и витаминов. При этом они не перегружены калориями. Вот почему их включают в рацион вегетарианцы и худеющие. Грибы содержат бета-глюканы - сахара, входящие в состав лекарств. Эти соединения препятствуют развитию раковых опухолей, сахарного диабета, гипертонии и атеросклероза.
Опята противопоказаны лицам, испытывающим проблемы с пищеварением, имеющим почечную недостаточность, детям...

Возьмите турку, насыпьте в неё ложечку сахара и две ложки кофе.
...

- Пустырник.
...

Ходьба как способ справиться со стрессом

...

Осенние специи, которые обязательно должны быть на вашей кухне

...

1. Болезни сердца.
...

1. Ускоряют обмен веществ (холодная вода)
...

Петрушка — двулетнее травянистое растение с ароматными листьями. С лекарственной целью употребляют листья и плоды (семена) как в свежем, так и в сушёном виде.
Их применяют для возбуждения аппетита, при заболеваниях почек и мочевого пузыря.
Листья (измельчённые) прикладывают к ушибам, используют при лечении ран.
...