Саморазвитие

Есть за мной грешок. Нет-нет да я и задумаюсь, мол, хорошо бы снова стать молодой. Ну то есть я и сейчас не то чтобы сильно старая, но тогда, в двадцать, и энергии было через край, и, давайте честно, морда не казалась такой изношенной.

Это головокружительное ощущение того, что ничего еще не поздно, всё еще только начинается, а предыдущие все года как бы не считаются вовсе – ну что с младенца взять. Опыта никакого, вываливаешься в эту жизнь чистым и безгрешным, ни черта не понимаешь...

В очередной раз убеждаюсь, что начинаю действовать только в стрессовой ситуации. Как ты будешь работать на новой работе, если ты её боишься? Как ты собралась выполнять другие задачи, а? Очень просто. Нужно чаще попадать в ситуации, когда это должна сделать именно ты и никто другой. Смирись. Ты не сможешь вечно сбегать, трусиха.

...

«Это только твой опыт!»

Из всех самых мерзотных виктимблейминг-газлайтингских фраз эта занимает мой личный топ. Фраза и вправду шикарная — на неё почти невозможно толком возразить, а любые попытки доказательства моментально гасятся дешёвой «рациональностью».
...

Знаете то чувство когда на работу приходит новенький твоего возраста и ты думаешь, ух наверное ему сейчас будет тяжело как и тебе, коллектив, обязанности и всё такое, а через два дня он уже смеется с коллегами возле куллера и стал «своим» как говорится.

А ты уже полгода как «не свой»...

Самооценка играет важную роль в нашей жизни, влияя на наши мысли, чувства и поведение. Хотя критика может быть сложной, использование техники саморефлексии может помочь нам извлечь из нее уроки и стать лучшей версией себя.

1. Будьте честны с собой:
...

В современной жизни большинство людей представляют из себя, так называемых занятых личностей. Чаще всего это самые обычный офисный планктон, работающий на нелюбимой работе, только что бы прокормить себя и свою семью. Итак, почему же я не люблю ничего планировать. У многих сейчас отвисла челюсть. "Как же так?! Все люди планируют". И я не считаю это правильным. Кто-то планирует поступить в учебное заведение, у кого-то в планах новая машина, девушка и т.д., этот...

1. Ηaчинaйте день c улыбки. Ηичтo не зapяжaет пoзитивoм лучше.
2. Βыпивaйте cтaкaн вoды пеpед зaвтpaкoм.
3. Ηaчните бегaть.
...