Саморазвитие
Самооценка играет важную роль в нашей жизни, влияя на наши мысли, чувства и поведение. Хотя критика может быть сложной, использование техники саморефлексии может помочь нам извлечь из нее уроки и стать лучшей версией себя.
1. Будьте честны с собой:
...
1. Будьте честны с собой:
...
Канал: Саморазвитие 
100
100  |  |  11 |  1 |
1. Ηaчинaйте день c улыбки. Ηичтo не зapяжaет пoзитивoм лучше.
2. Βыпивaйте cтaкaн вoды пеpед зaвтpaкoм.
3. Ηaчните бегaть.
...
2. Βыпивaйте cтaкaн вoды пеpед зaвтpaкoм.
3. Ηaчните бегaть.
...
Канал: Саморазвитие 51
51 
Я иногда думаю - как же пи*дец тяжело быть нами, долбаным поколением Х, рожденным, согласно Википедии, до 80 года, но по моим наблюдениям - эдак до 83 (кто-то умный это даже доказал, вспоминать лень кто именно).
Бедные мы, бедные. Нам даже прозвища нет: есть бумеры, миллениалы, зумеры, альфы - и только мы, потерянное поколение, никак не называемся, хотя так и тянет продолжить как на заборе написано - Ху*вое поколение, да.
...
Канал: Саморазвитие 73
73 | 1 | | 13 | 2 |
9 советов о том, как быть спокойнее:
1. Исключите постоянные сравнения себя с другими. Сравнивайте себя только с собой вчерашним.
...
Канал: Саморазвитие 173
173 | 12 | | 12 | 3 |
Стресс - это не просто неприятное чувство, а мощный фактор, который может влиять на наше здоровье, отношения и производительность. В наше время, наполненное информационным шумом, неопределенностью и постоянной гонкой за успехом, стресс стал почти неизбежным спутником. Важно понимать, что стресс — это не только реакция на травмирующее событие, но и совокупность физических, эмоциональных и психологических реакций организма на внешние раздражители.
Когда мы
... Когда мы Канал: Саморазвитие 74
74 | | 2 | 12 | 6 |
Сегодня я услышала на самом деле хороший вопрос:
- Ты ведь всегда с улыбкой и на позитиве, у тебя и правда все так отлично в жизни всегда?
...
- Ты ведь всегда с улыбкой и на позитиве, у тебя и правда все так отлично в жизни всегда?
...
Канал: Саморазвитие 53
53 
В какой-то момент, общение с человеком переходит в состояние, когда вы оба или один из собеседников теряет интерес, в следствии разных причин. Возможно потому, что ты был для него лишь заменой на некоторое время. А, может быть, просто человек узнает о тебе всё и ты уже не представляешь для него источник новой информации. Дальше вы либо не контактируете, либо общаетесь изредка, из уважения к тому, что раньше вам было хорошо. Человек всё ещё дорог, но не представляет интереса....
Канал: Саморазвитие 72
72 | 1 | | 5 | |
Канал: Саморазвитие 268
268 
Канал: Саморазвитие 288
288 
Многие люди очень сильно боятся, что их бывшие будут счастливы.
И дело даже не в счастье, его не жаль на самом деле, а в раскалённой мысли о том, что у кого-то другого получится то, что не вышло у меня. И тогда придётся думать, что во мне всё дело.
... И дело даже не в счастье, его не жаль на самом деле, а в раскалённой мысли о том, что у кого-то другого получится то, что не вышло у меня. И тогда придётся думать, что во мне всё дело.
Канал: Саморазвитие 56
56 
Назад 
Повелители стихий
Первая коллекционная карточная игра с уникальной...
