Здоровье
Канал: Здоровье
249
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровье
85
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
![🌱](https://spaces.im/i/em/1F331.png?0)
![🌿](https://spaces.im/i/em/1F33F.png?0)
![☘️](https://spaces.im/i/em/2618-FE0F.png?0)
![🪴](https://spaces.im/i/em/1FAB4.png?0)
![🍀](https://spaces.im/i/em/1F340.png?0)
Кто-то закусывает плохое настроение шоколадкой, кто-то — таблеткой, некоторые пытаются справиться с ним с помощью крепких напитков.
...
Канал: Здоровье
60
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Практически каждого человека хоть иногда беспокоят боли в суставах. А у кого это постоянная проблема попробуйте безвредное народно средство, возможно, ваша проблема решится.
Доказано, что желатин имеет прекрасную способность в лечении суставов. Преимущество его еще и в том, что он не имеет побочных реакций, безвредный и надежный для организма.
...
Канал: Здоровье
77
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
![☀️](https://spaces.im/i/em/2600-FE0F.png?0)
![〽️](https://spaces.im/i/em/303D-FE0F.png?0)
![🤕](https://spaces.im/i/em/1F915.png?0)
![📌](https://spaces.im/i/em/1F4CC.png?0)
![📌](https://spaces.im/i/em/1F4CC.png?0)
![📌](https://spaces.im/i/em/1F4CC.png?0)
Канал: Здоровье
44
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Что может помочь оптимизировать сон до, во время и после ночных смен?
Необходимо снизить к минимуму недосыпание перед ночной сменой. Лучше всего вставать без будильника, а днем прилечь между 14 и 18 часами, желательно, на один цикл сна - 1,5 часа, после чего выпить чашечку кофе или крепкого чая.
Во время смены лучше спать не более 30 минут, чтобы при пробуждении не "попасть" в фазу глубокого сна, которая может "подарить" сонливость и вялость....
![🌟](https://spaces.im/i/em/1F31F.png?0)
![🌟](https://spaces.im/i/em/1F31F.png?0)
Канал: Здоровье
71
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
![☕](https://spaces.im/i/em/2615.png?0)
...
Канал: Здоровье
95
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Прополис — это единственный продукт, который убивает вирусы, грибок и бактерии одновременно!
При смешивании пищеварительных ферментов пчел и смолистых веществ растений образуется клейкое вещество с уникальной формулой — прополис. Пчелам прополис нужен для защиты и обеззараживания медовых сот и улья, а человеку — для лечения.
...
Канал: Здоровье
59
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
Канал: Здоровье
243
![](https://spaces.im/i/ico/eye.png)
![](https://spaces.im/i/ico/arr_small_left_darkblue.png)
![](https://spaces.im/i/app/logo/wartank.png)
Битва танков
Управляй многотонной боевой машиной, участвуй...