Вот почему куриные яйца нельзя есть каждый день.

Медики сообщили о негативных последствиях этого продукта. Врач рекомендует употреблять яйца в вареном виде. Яйца рекомендуется употреблять, так как в них есть необходимые для здоровья микроэлементы и белок. Но этот продукт нельзя есть каждый день. Диетологи рассказали, почему именно.

По словам врача— эндокринолога Зухры Павловой, несмотря на то, что яйца являются источником белка и витамина D, в неделю не рекомендуется употреблять больше шести яиц.

Так как даже здоровая пища не должна быть одинаковой изо дня в день. Это негативно сказывается на пищеварении. В противном случае возникнет непереносимость.

Кроме этого, врач рекомендует употреблять яйца в вареном виде, а не в качестве яичницы, чтобы избежать развития рака, пишет Медикфорум.

Карина Красилова.