12 мая в 10:09
Ametistena
:
Используйте магию первых минут и активируйте накопленную за время сна энергию!![👇🏻](https://spaces.im/i/em/1F447-1F3FB.png?0)
1-я минута
Тишина
Побудьте здесь и сейчас, насладитесь моментом без спешки и суеты.
2-я минута
Дыхание
Дышите медленно и глубоко, повторяйте на вдохе-выдохе:
Я вдыхаю Свет и Любовь и выдыхаю любое напряжение.
Выдыхайте остатки сна!
3-я минута
Визуализация
Представьте, как тело и каждая его клеточка наполняется светом и бодростью. Как заряжается и включается весь организм.
4-я минута
Благодарность
Поблагодарите за то, что есть в вашей жизни и за то, что будет в сегодняшнем дне.
Благодарность — мощный импульс, который притягивает нужные и счастливые события, приумножает Блага.
5-я минута
Намерение
Мысленно проживите начало нового дня, как самого лучшего и яркого — настройтесь на позитивную волну.
Эзотерика | Психология жизни
![](https://spaces.im/i/acl/all_grey.png)
![(OFF)](https://spaces.im/i/head/ears1_off.png?3)
![(S)](https://spaces.im/i/colored/medal_silver.png)
5 минут утром, которые изменят жизнь
Используйте магию первых минут и активируйте накопленную за время сна энергию!
![👇🏻](https://spaces.im/i/em/1F447-1F3FB.png?0)
1-я минута
Тишина
Побудьте здесь и сейчас, насладитесь моментом без спешки и суеты.
2-я минута
Дыхание
Дышите медленно и глубоко, повторяйте на вдохе-выдохе:
Я вдыхаю Свет и Любовь и выдыхаю любое напряжение.
Выдыхайте остатки сна!
3-я минута
Визуализация
Представьте, как тело и каждая его клеточка наполняется светом и бодростью. Как заряжается и включается весь организм.
4-я минута
Благодарность
Поблагодарите за то, что есть в вашей жизни и за то, что будет в сегодняшнем дне.
Благодарность — мощный импульс, который притягивает нужные и счастливые события, приумножает Блага.
5-я минута
Намерение
Мысленно проживите начало нового дня, как самого лучшего и яркого — настройтесь на позитивную волну.
Эзотерика | Психология жизни
Канал: Саморазвитие
![](https://spaces.im/i/abar/eye_small.png)
![](https://spaces.im/i/abar/share_small.png)
![](https://spaces.im/i/abar/vote_up_small.png)
![](https://spaces.im/i/abar/vote_down_small.png)
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
![](https://spaces.im/i/app/logo/vrata.png)
Врата Драконов
Пройди сквозь Врата Драконов и окунись в мир магии...