Запись 23. Месяц 2. День 19.

Всем привет! Практически после каждой моей записи мне пишут в личные сообщения. И не просто пишут, а просят. Просят поделиться "рецептом" моего преображения. Просят написать подробно какие продукты я ем, какие вообще условия выполняю для того, чтобы похудеть... Ребят, я переживаю за каждого из вас, за каждого, кто решился бороться со своим лишним весом и я бы расписала вам все в точности до минуты моей борьбы, но есть одно весомое НО... Я НЕ СПЕЦИАЛИСТ. Я не имею права давать вам какие-либо рекомендации т.к. я не врач-диетолог, я даже близко никакого отношения не имею к медицине. А она очень крепко связана с изменением веса. Что, если я вам напишу, что нужно пить много молока(УСЛОВНО), а у вас непереносимость лактозы. Если я порекомендую вам съесть фрукты, а они повлияют на вас не самым лучшим образом? Я повторюсь- Я не врач, Я не хочу брать на себя ответственность за чью-то жизнь, раздавая какие бы то ни было советы. Ведь когда вы обнаруживаете у себя болячку, вы не идете к соседке за консультацией, вы направляетесь к врачу- специалисту в этом деле. И даже он сходу вам не скажет что у вас. Он сделает кучу анализов, проведет опрос, понаблюдает вас и только потом поставит диагноз. Так вот с лишним весом та же история. Представим, что лишний вес-это болячка. А вы спрашиваете у меня- болеющего человека, чем я лечусь. Ну скажу я вам название лекарства и что? Вы его купите, употребите и нанесете ущерб своему здоровью. И что дальше? Вы испортите себе жизнь и будете обвинять " дуру из интернета "( условное обзывательство, может у вас фантазия покруче) которая вам насоветовала чем лечиться. Нет, спасибо, мне этого не нужно. Чтобы стало более понятно- я работаю со специалистом, с замечательным человеком, который , можно сказать, курирует и направляет меня в моем похудении. Здесь я ее называю моей феей и волшебницей. Только благодаря ей я постепенно достигаю своей цели. Она мне все расписывает исходя из моих данных, моих результатов и моего самочувствия. Именно ее рекомендации я выполняю. Повторю в третий раз-я не врач, я нахожусь под руководством специалиста. Я не могу, не умею и не имею права раздавать вам какие-либо советы по похудению. Все, что Я могу посоветовать- пейте больше воды, питайтесь правильно и побольше гуляйте на свежем воздухе. Но даже эти советы вы не обязаны рассматривать как пособие или руководство к действию. Я всем сочувствую и всех понимаю, но не могу ничем помочь. Простите... Собственно отсюда вытекает вопрос: " Так какого хрена ты, Пирожо4ек, тут все это расписываешь? Подразниться? Похвалиться?" Нет, я пишу здесь, потому что мне не с кем особо поделиться тем, что происходит со мной и с моим весом в реальной жизни. А это обязательно нужно. Нужно с кем-то делиться своими эмоциями, чтобы было легче, чтобы стало самой себе понятно, что есть смысл идти дальше. И даже просто чтобы найти ту поддержку, которую я не могу найти среди своих знакомых и близких. Я не обижаюсь на глупые фразы типа " Жирная корова, иди в спортзал и жри поменьше и будет тебе счастье". Мне на них глубоко наплевать. Я себя меняю и, соответственно, больше не считаю себя ни жирной, ни коровой. Гораздо больше в меня вселяют тепло и радость комментарии поддержки или даже те, кто пишет, что тоже худеют или уже похудели. Вместе мы сила и вы даже не понимаете какая ОГРОМЕННАЯ сила! Надеюсь,что меня правильно поняли...Всех люблю и крепко обнимаю.