мне вот эти три варианта больше нравятся.

1.Специально слушать грустные песни.
2.Накрутить себя.
3.Разреветься.

Ни фигасе ритуал

Сесть на диету......, а потом бросить эту не благодарную затею ибо муж и такой меня любит.....)))))