Блог Promenad

Наверняка на протяжении всех праздников вы позже ложились спать, и теперь ранние подъёмы — настоящее мучение. Врачи советуют засыпать до полуночи, как показано на графике, и спать в среднем не менее семи-восьми часов. Решить проблему с засыпанием помогут прогулки на свежем воздухе перед сном.

В первую очередь специалисты призывают перестать есть перед сном, потому что поздние перекусы влияют на качество сна. Потребление высококалорийной, острой или жирной пищи...

Обычная такая, не породистая, ничего особенного. Живёт она уже 5 лет. А приходишь к подруге - у неё красивейший британский котяра. Пушистый, мордочка на зависть всем котам, игривый такой, забавный. И вот ты с ним играешься, тискаешь, гладишь, он тебе нравится. А возвращаешься домой - там твоя кошка. Всё такая же обычная и, конечно же, не красивее того кота. И она тебя нюхает, чувствует, что чужым котом пахнет. А ты смотришь на неё и думаешь: дурочка, я ведь не притащил его домой...