🧙Конкурс сказок!
Пауэрлифтинг-спорт сильных!!!
(OFF) _393_Krisarik 8 дек 2009

Програма

Братья здоровяки:)напишите нормы по лифтенгу.хочу попробывать на что я тяну.
0 0 0

Комментарии (31)

Ты имеешь в виду классификацию(разрядные нормативы)?
0
Всмысле нормы?Существует три класификации людей,ты до какой относишься?
0
ответил _61120_Syndik
Да нет не это! Он, наверное,имеет в виду разрядные нормативы.
0
ответил Slawos
Вот именно наверно,хай он скажет сам когда будет в сети что он имеет в виду,а то гадаем тут
0
Извините не был в тырнете.у меня вес 93кг.что мне нужно сделать чтоб сдать к примеру на 1разряд?
0
ответил _393_Krisarik
На 1разряд по чем?(жим лежа)
0
8 дек 2009
ответил _393_Krisarik
В нашей стране норматив по жиму лежа в категории 90кг на 1й разряд составляет 142,5кг и то это за 1997 год, сейчас может уже и больше. 2й разряд-125кг, 3й-107,9кг.
0
ответил _393_Krisarik
Для веса 93кг (это вес. категория до 100кг),чтобы выполнить 1-ый разряд, тебе нужно в сумме троеборья набрать 540кг. Это,примерно,тебе нужно присесть с весом 220кг; выжать лежа 120кг и потянуть 200кг.
0
ответил Slawos
Спасибо.буду стремиться.:-)
0
ответил _393_Krisarik
Давай стремись! А сейчас-то какие результаты у тебя?
0
Показать комментарий
Скрыть комментарий
Назад 1 из 4 Вперёд
1234
Для добавления комментариев необходимо авторизоваться
Пауэрлифтинг-спорт сильных!!!
Супер гонки
Добро пожаловать в игру «Супер гонки»! Покупай
Тема: Светлая | Тёмная
Версия: Mobile | Lite | Touch | Доступно в Google Play