workout

Специфика российского воркаута в том, что он развиваться на подготовленной почве: ещё со времён каждом дворе стоят турники. Но последние 10-15 лет они востребованы. Хотя сама идея тренировок с собственным в уличных тренировочных площадках начала своё возрож Америке (и получила распространение по всему миру, Ворка движение, появился в России именно в Москве, в марте 2009 с тех пор так активно развивался, что в настоящее больше 50 тысяч человек на территории нескольких бывшего СССР являются активными участниками движ занимаются воркаутом. Сейчас в моде жёсткие силовые эле выходы, горизонты, флажки. В настоящее время в насчитывается более 100 городов, где развивается д workout.[u][/u]