Диеты

1. Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая. Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.

...

Средняя суточная калорийность 580 Ккал.
Эта диета является весьма специфической и
отлично подходит под современный темп
...

Все кто страдает от лишних кило, советую этот чудо напиток! За день вполне можно похудеть от 0,5кг до 1 кг!!! Лично я похудела на 10 кг за месяц! Хотя для этого ничего особого не делала, просто пила вечером этот напиток.

...

На здоровье

Ингредиенты:
...

Питание согласно Аюрведе.
Аюрведа – древнейшая
система знаний о здоровье,
...

Нужно ли полностью отказываться от хлеба
Теоретически полное исключение хлеба из
рациона возможно. Однако следует понимать,
...

Я подготовил для вас несколько действенных советов, следуя которым вы легко сможете избавиться от надоедливого лишнего веса.

И это всего за месяц!
...

Каши варят из круп, а крупа - это зерно разных видов и разных способов приготовления. Все зерновые объединяет одно - они богаты клетчаткой, витаминами, особенно группы В, ценным растительным белком, "медленными" углеводами и при этом - достаточно низкокалорийные. Конечно, если не встречаются в каше с маслом и сахаром.

...

Считаем калории

...