Йога

ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГИ: МЕДИТАЦИЯ ОТ ДЕПРЕССИИ

● Эффект: эта медитация очищает все таттвы, из которых состоит ваше тело. Вы начинаете видеть вещи такими, какие они есть на самом деле, а не смотреть на них сквозь установки, живущие в подсознании. Когда эти паттерны искушают, гипнотизируют и отвлекают вас, приходят депрессия и отчужденность. С практикой этой медитации вы сможете отпустить прошлое и жить в настоящем моменте.
...

ОДНО ДЫХАНИЕ. МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ ЗАНЯТЫХ ЛЮДЕЙ.

#Практикум@color_of_magic
...

Пение мантр

ПРАВИЛА РАБОТЫ С МАНТРАМИ
...

[club100234208|Комплекс физических упражнений «Око возрождения»]
для повышения уровня свободной энергии, молодости и здоровья

...

Бхайрава — это одна из форм Шивы, в которой он, как утверждают, имеет грозный и устрашающий вид.

В этом случае супругу Шивы называют Бхайрави (Шакти)... то есть силой, которая проявляет этот отдельный аспект бытия.
...

Ступени Нади шодхана

Всего - ступеней 4. Самые простые - первая и вторая. Они не лучше и не хуже, они по-разному воздействуют на энергетику.
...

Пранаяма - это система дыхательных упражнений, следующая после асан ступень йоги.

Занятия пранаямой позволяют значительно повысить энергетический уровень организма.
...

Уштрасана
Эта асана развивает чувство равновесия и вырабатывает уверенность в себе.
Большинство привычных для нас движений не слишком способствует приобретению хорошей осанки. Поднимая ребенка на руки, работая за компьютером или занимаясь домашними делами, мы неизменно округляем верх спины. За подобными издевательствами над позвоночником проходит вся жизнь, поэтому нет ничего удивительного в том, что все мы в итоге можем похвастаться лишь сутулой спиной и зажатой...

ПРАКТИКА КУНДАЛИНИ ЙОГИ: МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАСТРОЙКИ АУРЫ

● Эффект: вы осознаете свое дыхание. За счет Праны и определенной позы ваша Аура станет шире и ярче.
...

ОЖОГИ КАК САМОВНУШЕНИЕ
Предлагаем вам самим провести следующий опыт. Возьмите еле теплый или холодный утюг (можно даже подержать его предварительно в морозильнике), на глазах у собеседника включите его в сеть, но так, чтобы он не нагрелся (выкрутите заранее пробки или предохранитель). Выждите минуту-другую, пока утюг «раскалится», всем своим видом показывая, что вы собрались что-либо погладить (расстилайте ткань, поплевывайте на «шипящий» металл, «пробуйте»...