Йога
Канал: Йога 
142
142 
Среди всех целительных и духовных практик, мудры занимают особое место в жизни человека. Мудра – это йога пальцев, ведущая к исцелению, внутреннему равновесию, гармонии и счастью. Мудра пальцев выполняется в любое время суток. Единственное условие: никогда не занимайтесь упражнениями на полный желудок. После еды надо выждать 1-1,5 часа для усвоения пищи и только потом заниматься мудрами. Каждая мудра выполняется не менее трех минут.
Впоследствии, когда вы научитесь...
Впоследствии, когда вы научитесь...
Канал: Йога 53
53 15 дек 2022 
HATAlKA_DOBRA 
Рух...любов до себе, просто піклування про здоровья ...просто вправи з йоги.
HATAlKA_DOBRA Рух...любов до себе, просто піклування про здоровья ...просто вправи з йоги. 
- Йога - древня система, за якою люди покращують свій фізичний і духовний стан, досягають гармонії з собою. Дуже допомагає при хворобах хребта. Фізичні вправи за системою йоги знімають біль і деформації м`язів. Якщо все робити правильно, можна повністю відновити рухливість суглобів, покращити кровообіг біля хребта і функції внутрішніх органів, - розповідає тренер зі столичного центру йоги Георгій Кузора, 29 років.
Найважливіше - усі вправи робити повільно, бо
Канал: Йога 20
20  |  |  2 |  3 |
Канал: Йога 58
58 | | | 1 | 1 |
Крийя Антидепрессант - Содаршан чакра крийя
"Из всех двадцати типов йоги, включая Кундалини Йогу, эта Крийя - высшая. Эта медитация рассекает любую тьму. Она даст вам новое начало. Это самая простая крийя, но в то же время самая трудная. Она пробивается через все внутренние барьеры невротической и психической природы. Если человек находится в очень тяжелом состоянии, техники, действующие извне, не работают. Давление необходимо стимулировать изнутри. Трагедия...
"Из всех двадцати типов йоги, включая Кундалини Йогу, эта Крийя - высшая. Эта медитация рассекает любую тьму. Она даст вам новое начало. Это самая простая крийя, но в то же время самая трудная. Она пробивается через все внутренние барьеры невротической и психической природы. Если человек находится в очень тяжелом состоянии, техники, действующие извне, не работают. Давление необходимо стимулировать изнутри. Трагедия...
Канал: Йога 13
13 | | | | 1 |
Канал: Йога 14
14 | | | 2 | 1 |
МАНТРА КУНДАЛИНИ ЙОГИ
Ардас Бхаи Амар Дас Гуру Амар Дас Гуру Ардас Бхаи
Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Сачи Саии
...
Ардас Бхаи Амар Дас Гуру Амар Дас Гуру Ардас Бхаи
Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Рам Дас Гуру Сачи Саии
...
Канал: Йога 12
12 | | | 1 | 1 |
Назад 
Битва танков
Управляй многотонной боевой машиной, участвуй...
