Здоровье
Продукты помогающие снизить плохой холестерин 
Тыква. Богата натуральной клетчаткой. Выводит из организма различные токсины, а также лишний холестерин. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.
Льняное семя. Задерживает лишний жир и холестерин в системе пищеварения. Селен уменьшает количество "плохого" и увеличивает количество "хорошего" холестерина.
...
Тыква. Богата натуральной клетчаткой. Выводит из организма различные токсины, а также лишний холестерин. Нормализует работу желудочно-кишечного тракта.Льняное семя. Задерживает лишний жир и холестерин в системе пищеварения. Селен уменьшает количество "плохого" и увеличивает количество "хорошего" холестерина.... 
Канал: Здоровье 
70
70  |  1 |  6 |  1 |
Лучшие упражнения от усталости глаз
Πомоpгайте чаcто в тeчeние двуx минут — это ноpмализует внутpиглазное кpовообpащение.
Скоситe глаза впpавo, а пoтом пepевeдитe взгляд по пpямoй линии. Πpодeлайтe тo жe самoe в пpотивoполoжнoм напpавлeнии.
...
Πомоpгайте чаcто в тeчeние двуx минут — это ноpмализует внутpиглазное кpовообpащение.Скоситe глаза впpавo, а пoтом пepевeдитe взгляд по пpямoй линии. Πpодeлайтe тo жe самoe в пpотивoполoжнoм напpавлeнии.... Канал: Здоровье 56
56 | | 1 | 4 | |
Польза простых наклонов
Выполнение наклонов укрепляет поясничную мышцу, стимулирует работу кишечника, поддерживает работу позвоночника.
Но польза будет только в том случае, если упражнение выполняется правильно.
...
Выполнение наклонов укрепляет поясничную мышцу, стимулирует работу кишечника, поддерживает работу позвоночника.Но польза будет только в том случае, если упражнение выполняется правильно.
...
Канал: Здоровье 85
85 
Чем полезна облепиха
Всем известно чудодейственное свойство оранжевых плодов облепихи. Видно, не зря ее называют царской ягодой.
Но могу с уверенностью сказать, что полезными свойствами обладают не только плоды, но и листья с побегами.
...
Всем известно чудодейственное свойство оранжевых плодов облепихи. Видно, не зря ее называют царской ягодой.
Но могу с уверенностью сказать, что полезными свойствами обладают не только плоды, но и листья с побегами.
...
Канал: Здоровье 61
61 | | 3 | 9 | 1 |
14 пряных трав, которые можно выращивать дома 
1. Базилик. Попробуте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление.
2. Лаврушка. Дома растет медленно, зато превращается в кустик, который легко поддается формированию. Есть можно двухлетние листочки.
...
1. Базилик. Попробуте сорт 'Genovese', имеющий классический вкус, сорт 'Siam Queen' для острого вкуса, сорт Lemon для придания цитрусового вкуса блюдам. В этом растении содержатся вещества, которые помогают снизить повышенное артериальное давление.
2. Лаврушка. Дома растет медленно, зато превращается в кустик, который легко поддается формированию. Есть можно двухлетние листочки.
...
Канал: Здоровье 45
45 
Лечение валерианой - эффективные рецепты
1. При мигрени и воспалительных заболеваниях:
При этих болезнях рекомендуется регулярно принимать измельчённые в порошок корневища валерьяны. Дневная дозировка: от одного до двух грамм трижды в день.
...
1. При мигрени и воспалительных заболеваниях:
При этих болезнях рекомендуется регулярно принимать измельчённые в порошок корневища валерьяны. Дневная дозировка: от одного до двух грамм трижды в день.
...
Канал: Здоровье 33
33 | | | 5 | |
Поможем себе с помощью квашеной капусты
Квашеная. капуста - идеальный продукт для нашей микрофлоры. Она содержит калий, марганец и при этом низкокалорийна - всего около 20 ккал на 100 г. Кроме того, в капусте много клетчатки, которая является субстратом для размножения полезных лактобактерий. Также этот несложный суперфуд очень полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но, включая его в рацион, не забывайте следить за количеством соли. Чтобы капустное...
Квашеная. капуста - идеальный продукт для нашей микрофлоры. Она содержит калий, марганец и при этом низкокалорийна - всего около 20 ккал на 100 г. Кроме того, в капусте много клетчатки, которая является субстратом для размножения полезных лактобактерий. Также этот несложный суперфуд очень полезен для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Но, включая его в рацион, не забывайте следить за количеством соли. Чтобы капустное...
Канал: Здоровье 61
61 | 1 | | 6 | |
Назад 
